見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 2 / 96
MP(魔力值): 427 / 5932
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-5-5 23:36 只看該作者
蕃茄排骨蒸飯〔已檢〕
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1. 洗米後泡水2~4小時淋乾。香腸、肉排等先煮熟。 ☆夜玥論壇×§' g( h* O) V. i5 b6 O$ R$ \0 k
4 E, [3 P, E w' t6 kwww.ds-hk.net2. 雞腿肉去骨留皮切小塊,醃醬油炸過(上色),冷卻後切成小塊。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Q( E6 {* _& V+ k3 ?- m+ k3 w7 w' }
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3. 蕃茄燙水後去皮與籽,切成小塊。將紅蔥頭爆香後,加入蕃茄丁炒香,調味後成有汁的炒蕃。馬鈴薯去皮後切成小丁。
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* n+ D7 }/ Y$ n! D, r y+ h☆夜玥論壇×§4.再用ㄧ點油熱鍋後爆香香腸等肉。加入一半已炒好的蕃茄與白米炒勻,水沸後將馬鈴薯加入拌勻。將米飯放入鍋中,用蒸的或電鍋將米飯蒸煮熟。上面加一些香菜,趁熱食用。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:30 編輯 ]
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