[中菜] 培根蛋炒飯

【材　 料】
" s- z/ F" m$ a# T. e8 \3 O3 H! z2 d4 L☆夜玥論壇ק
( J8 e/ |9 J: C7 {5 Z' w米 2杯 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* _3 N6 Q$ f/ k, y
培根 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ X0 u$ C7 N5 c7 r% v
雞蛋 2粒 ☆夜玥論壇ק" U- q% ^+ R6 `4 q7 Q/ D
蒜頭 2粒
# \, i; @8 X: k5 r  }4 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥 1支
" L% W" t- P6 N. v, }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' J) @1 Q9 w$ G# ~8 s/ m  }/ n/ ]3 D
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( c0 F/ s3 n! @1 C5 S6 B- N
【調 味 料】
9 r- l8 f% l4 H, uwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; o9 }+ @# ~- q( Q
鹽 1/4茶匙
: ~8 X; j% i$ R0 S# c/ B4 }8 P☆夜玥論壇ק胡椒粉 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 D: M6 J, F8 E( p$ ^5 i6 t1 z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% y/ x( u% z% T& k; ?
【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* A) p- j. a5 z9 Z& Q" n# `9 S0 e4 Y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& f/ K4 v/ G' X, ~& ^" J
1.米洗淨，加水淨泡30分鐘，煮熟拌鬆備用。
6 I% v' R; U( y* b9 B- J: o  w☆夜玥論壇ק) U  P% X- l. Q1 R3 n$ ]
2.蒜頭去外膜，洗淨剁碎；蔥洗淨切粒狀；蛋洗淨，做敲蛋檢視順序後打散；培根沖洗後切丁粒狀備用。
1 ?. k6 C/ ~3 Z% E0 G0 ?  C☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק2 W7 X* f' Z! h
3.炒鍋放入3大匙沙拉油，以中火燒熱至油溫140℃，爆香蒜末、蔥粒和培根丁，再放入蛋汁炒熟，最後加入米飯及調味料一起炒勻即可。
  s5 H, B! c* q- {( h9 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net; c, B# z! G( H
  
2 K  o3 W, C5 Q: L' M" q3 V☆夜玥論壇ק