[中菜] 糖醋山藥

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【材　 料】
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山藥 300公克
: r8 n  c9 p$ }* x' r四季豆 5支 www.ds-hk.net, Y5 c- W' }& x+ ?
雞胸肉 150公克
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  S( w, c. U5 _* b8 Ewww.ds-hk.net薑末 少許
1 g( u8 V  m, d) d辣椒末 少許
0 T" F" F4 i: H' |: y7 U+ }& J& J☆夜玥論壇ק太白粉 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" D6 o: r( z# d
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胡椒粉 適量
" W9 [' K$ S) D$ C1 bwww.ds-hk.net鹽 適量
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【做　 法】   A4 r: ]; F1 x' B- h

: G" l$ q& H7 q3 M  Q1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) F' _; o% B" L
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2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- T3 i0 v2 p) c% h3 L
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3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。
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* m" G% u' A* Q/ n☆夜玥論壇ק4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。
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5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。, q+ C/ B* U+ l$ Z+ x, I