[西菜] 西班牙海鮮燉飯

- u/ N) S0 y& x/ y# A' e! w) ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 n' b6 x0 l- H* F; _% o6 |2 q8 f" gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ]: \. Y- ^# [* l* J6 s$ ~8 I

; S$ @# O9 z: H8 c# d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜末 3公克 www.ds-hk.net$ M3 c+ I/ q" F2 Q# j( l; R
洋蔥丁 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) O  Y4 c, G4 ^; J: N. V
西芹丁 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ?: f0 K6 d7 a' K; o, c
魚片 100公克
& u+ t6 D: M1 Z& z6 ?9 s& R鮮蝦 4隻
3 k0 a8 L4 `, Y1 e$ U4 T7 @☆夜玥論壇ק蛤蜊 6個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Y+ S0 N; ~( y7 `( z( f5 P
花枝 40公克
# [! q" ]$ Y1 Y; B0 e5 e5 _www.ds-hk.net義大利米 100公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- Z) t3 X" Z  P" v( N, X4 V. W
鬱金香粉 2公克
( g" |" ~* k  f! t2 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區九層塔絲 1大匙
0 @. ~) h5 M& ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( y& s$ F5 Z% W+ Z8 R; M, y3 Y! f2 N5 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' M" j9 q& W7 ?
【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Z& Q: U) X$ q1 Y
www.ds-hk.net* U+ T; B$ b0 b- B8 J$ z
魚高湯 500㏄ www.ds-hk.net6 w& I1 H* q6 F* z: q
橄欖油 20㏄
3 i9 D2 A- x, ~' kwww.ds-hk.net鹽 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. G9 ?* F' D/ P  j: g3 K7 U
白酒 50㏄
! u9 ^. R  E  ~# }' K☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק, \  Y9 d- c- _1 q. X% k
【做　 法】
8 S& N7 Q: B/ [) J3 i  e4 N) _( P☆夜玥論壇ק
& D: ?5 k, d9 r% S/ Q6 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.起油鍋，燒熱，以橄欖油將洋蔥丁、西芹丁與蒜末以中火炒香，再加入所有的海鮮材料以中火拌炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 L8 d# h3 x5 |9 G; A" R$ |% X

& g9 r4 z: l! w0 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.於作法1的鍋中加入白酒，以中火煮至海鮮材料熟後，將海鮮料撈起備用。
1 q4 K! ]; [; e2 J☆夜玥論壇ק
- }4 h' d  o4 z) Y+ D$ j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.於作法2的鍋中加入洗淨的義大利米繼續以中火翻炒，再以以一杯一杯的方式加入魚高湯，一邊加入魚高湯，一邊必須繼續翻動鍋中所有的食材。
# L) t0 m, s$ G. ]4 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
, K' W  C  C/ ^) U# l# S$ Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.加入鬱金香粉以小火炒至約8分熟後，再加入作法2撈出的海鮮料，最後加入九層塔絲拌勻，並加入鹽調味即可。www.ds-hk.net! p3 w2 z9 O5 [! f9 \' N