[中菜] 薑絲絲瓜〔已檢〕

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# @/ W- u, d, w! U4 v; Z' t薑絲 20公克
+ h; S  U3 [4 w  i) z1 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( A8 Y. l4 @/ S/ d# L! ]1 W' n
沙拉油 1/2茶匙
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5 m+ a: m% i5 }; ]1 a, W【做　 法】 ☆夜玥論壇ק+ W5 l! g8 I" S: K
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1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。☆夜玥論壇ק3 M$ Y- H! n6 p  Q$ ^+ C
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2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。
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