生滾魚片粥〔已檢〕
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主材料:
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作法:
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( j- t \, V6 T ^2. 將鍋中水先燒開,放入拌好的米、赤肉、腐皮(撕碎)、干貝絲煮滾後轉中火煮至濃稠約30分後為粥底。(1碗米加8碗水) (赤肉片煮好變軟爛即可撕碎) ) l( V0 f a; ~4 ^5 q1 j9 H
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3. 生魚取片,入平底鍋煸香魚皮後取出切蝴蝶刀小片,以鹽、蛋白略醃備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* R; Y! r, S0 j! W$ ~
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4. 將西生菜、炸過的油條、魚片置碗底,沖入煮滾的粥底,灑上蔥花、脆藻即可。☆夜玥論壇×§4 @! |( c: v' y4 P; G0 d' A0 ]8 s# Z
' F; |/ y( ~5 M" i' \5 O[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]