[中菜] 木須肉

木須肉(1)
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【材　 料】
1 ~) G+ l4 @2 }! y4 v) H☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net4 K, p: M8 X- m8 w4 ?5 Y$ R; m
雞蛋 4顆
7 r8 x: m3 P7 e2 C+ ~) M肉絲 50公克
( h- P+ @/ |: B+ N3 \黑木耳絲 30公克
1 ~8 N' w  z2 p2 `' H2 q7 {" @+ Jwww.ds-hk.net紅蘿蔔絲 30公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 J2 ], n6 N9 E, N* [- {9 a% U
蔥絲 20公克
1 z5 |, O' p* E, T" d5 f# G) mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源筍絲 30公克
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【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ u+ [5 G9 T  a4 u
☆夜玥論壇ק7 r! m- v5 [' V4 L! ^
鹽 1/4茶匙 ( W( d% [3 g# ^9 A# W& U
白胡椒粉 1/6茶匙
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【做　 法】
8 l9 S; L1 s# u9 x  W# h' W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
: p- |: W5 M7 f9 Q. b7 I* b☆夜玥論壇ק1.雞蛋打散後加入鹽及白胡椒粉打勻備用。☆夜玥論壇ק0 j' g# ^+ z2 @, X; s6 \

; |) S. h+ y  b; |3 ]4 ^/ Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋，加入1大匙沙拉油燒熱，放入肉絲炒至表面變白後加入蔥絲、黑木耳絲、紅蘿蔔絲以及筍絲，炒至變軟後取出備用。
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, X5 q9 ?/ L4 t  s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區木須肉(2)☆夜玥論壇ק2 G& w# m& g  H8 S% P

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肉絲 150公克
4 Y" M& E, P3 b0 ]) s/ v: j. t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區木耳 1朵
% P3 }4 B0 R( k& N韭黃 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! A0 ^7 H& `3 `$ C
蒜頭 2顆
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0 J. K6 }7 T0 X3 `5 v8 H0 ]【醃　 料】 4 e7 I3 {" |: h4 [6 a# j

0 a( U0 h% ?0 z; R; qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 1/8小匙
. M. B, A! {0 l4 w" e; K鹽 1/8小匙
  q; o3 L1 D, V: N0 A! @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源酒 1小匙
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【做　 法】 ☆夜玥論壇ק* `9 l% n& T+ U' n! x2 i0 x3 ]
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1.蒜頭切碎；木耳切絲；韭黃切段；蛋打散成蛋液，備用。7 g$ p9 S7 B0 n1 h+ H. e: ^

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3.熱鍋，加1杯油，冷油放入作法1的肉絲，以大火快速拌開至肉變色，撈起瀝油備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Q  @& K/ |1 M  T- I' V

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5.作法4的鍋中留少許油，爆香作法1的蒜碎，再加入木耳絲、韭黃段拌炒均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ^, c7 I' U4 w' x- j3 E
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6.加入作法3的肉絲拌炒，起鍋前將作法4的蛋加入拌炒均勻即可。