[中菜] 芥蘭炒牛肉

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薑3片
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做法：
6 h, q9 N6 O5 K  P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 牛肉切片，放入醃料拌勻，待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- K, d1 e7 o1 m* @& m8 o, E

0 _) y- x1 }: q: h) R8 Y5 Swww.ds-hk.net2. 燒熱適量油，將牛肉泡油，瀝乾油分待用。
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$ _3 ^' d6 g* R4 o, k☆夜玥論壇ק3. 芥蘭洗淨，用油鹽水將芥蘭出水，使芥蘭熟透，取出瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ~3 l$ z9 n8 d0 E1 y

( w( t( Z' h: O+ w1 L* C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 將牛肉片、薑片、芥蘭及調味料加入同炒拌均勻，即可上碟供食。
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