[中菜] 芥蘭炒牛肉

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  P! {& N; Q3 l
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 T: {2 B9 P) K; q; F" ?8 X! p1 h
材料：/ r0 L' E* T3 Z7 H/ Z$ b
芥蘭半斤3 k$ j# i: {5 U( `. M4 h
牛肉4兩最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' ~3 h7 ], E5 S* I3 D
薑3片 www.ds-hk.net( O) _) l: Q$ t: S5 r- ~  |' @

$ `6 _$ y( n% ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 _- ], S; s, [" `) g# X+ dwww.ds-hk.net調味：www.ds-hk.net9 t2 t' a3 d8 k
生抽1/2湯匙
/ L: }3 F6 W* z. ]- ]1 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖1/2茶匙
$ y5 |: E) u& \, l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, M" j; \* P" U+ `' M& t7 x' q* y
生粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 }$ y  C8 N9 W1 `6 p. A. M
獻汁：www.ds-hk.net! N* Q- H8 _3 T# @+ j4 g" l' \4 K
生抽1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 G. I# y; p. L! s5 _
糖1/2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ D8 [! A/ t' _3 |
水2湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ~0 P7 R3 J8 P  V8 P- |
酒1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% `" L3 d) E& ^7 G/ t+ n

9 `7 H. C8 P( J3 f7 |☆夜玥論壇ק做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" I) C- k3 \2 P9 N
1. 牛肉切片，放入醃料拌勻，待用。
! I0 x% `# |; m* o6 O1 i
7 ~$ ]: v2 ]* t" H+ }( rwww.ds-hk.net2. 燒熱適量油，將牛肉泡油，瀝乾油分待用。
4 G+ s2 |) j  d; k& Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) r. d) ?3 D  D5 A" S1 n
3. 芥蘭洗淨，用油鹽水將芥蘭出水，使芥蘭熟透，取出瀝乾。
3 E" u8 p# m, i  v5 E$ obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 U2 A3 x2 B) f" B+ }. C
4. 將牛肉片、薑片、芥蘭及調味料加入同炒拌均勻，即可上碟供食。
4 }6 P" t" m) a3 z6 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源