[中菜] 精力蔬菜湯

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8 Y# r0 |- P1 \( f9 H1 p高麗菜 150公克
1 Z% r6 E4 I- C8 e洋蔥 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# m+ u* K3 U7 b1 Q2 G+ [0 i: W
牛蒡 80公克 ☆夜玥論壇ק; N3 s3 j7 h) b( W9 |% r) I
小蕃茄 100公克
. M6 r6 F2 h9 z# z( i4 `, h☆夜玥論壇ק青花椰菜 100公克
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鹽 1/2小匙 www.ds-hk.net! \* s, o: P% u0 X; Q, B& V
香菇精 1/4小匙
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1.高麗菜、洋蔥洗淨瀝乾水份，切塊狀；牛蒡洗淨瀝乾水份，去皮後切片狀；青花椰菜洗淨瀝乾，切小朵備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 n9 l8 g5 u( X; U# {9 ~
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2.小蕃茄放入滾沸水中，汆燙去皮備用。
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' g$ J& h' ^& j: r/ [www.ds-hk.net3.取湯鍋，先倒入高湯煮至滾沸後，放入作法1的高麗菜塊、洋蔥塊和牛蒡塊煮約15分鐘後，再放入青花椰菜續煮約10分鐘後，加入全部的調味料拌勻即可。