[中菜] 鮮蔬炒蝦仁

2 d0 g" {, b' V# wwww.ds-hk.net
9 S( U. P4 k$ ^. F- s+ D- nwww.ds-hk.net【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" p  K8 [4 a8 T- j

" c* b/ G4 h. ]- m# ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蝦仁 150公克
8 b- k/ X  i5 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源小黃瓜塊 60公克
& P$ Y8 F: X# \2 E8 @: ~4 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茭白筍塊 60公克 4 o" i, I: Z8 r0 G% }% Y/ O
紅甜椒片 40公克
% T0 M' G0 g5 w7 m* [- f; Y: E☆夜玥論壇ק蒜末 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ o6 D: Q7 ^" n8 Q) t" b
紅辣椒片 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 C4 d  `: z0 {! ?7 x

& _1 d* D! b( R☆夜玥論壇ק
6 ~5 y1 D2 ?& O) q2 {$ N' R0 c& g【調 味 料】
2 B3 |* i. p" T, m# M" j☆夜玥論壇ק
9 u0 Y: C: u0 S' U6 }: O鹽 1/4小匙
  o# D- S. S- w0 o) }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉 1/4小匙
6 |' w1 f, e/ z( E& K6 Lwww.ds-hk.net細砂糖 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& w" U& p: `* }2 u# K) B
香油 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, [$ N! A. f; n- v
烏醋 1小匙
( ?7 Y7 b1 I1 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【醃　 料】
* v& V) D3 C* D* N! e3 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net. g/ P( F4 O# ^' f) H. m/ [
鹽 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 i0 O1 w8 f$ S! e: ?
米酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 _* Y0 P, [/ E6 j: F+ L6 j# {
胡椒粉 少許
' C+ `3 t! ~) e, qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥段 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 X, O& [* H: P' j* c
薑片 5公克
4 V" G2 `/ ?1 [, p1 N& Z( t# tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 f& i, e0 x+ @3 H% V
【做　 法】
3 L* I" Q5 J9 d; y# W6 M& Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ a' D8 V. O" K( K: x- d. {4 S
1.蝦仁去腸泥，洗淨瀝乾水份，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。
$ @& V& a! J! o9 B; O# `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" N: I, M2 Q0 s  @1 d: |: n' X
2.將小黃瓜塊、茭白筍塊以及紅甜椒片洗淨，放入滾沸的水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。☆夜玥論壇ק6 l& K1 d: X9 t6 v# s4 @

  q0 G/ g5 X4 {- l. ]0 z/ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和紅辣椒片，加入作法1的蝦仁炒至蝦仁變紅色後取出，再放入作法2的小黃瓜塊、茭白筍塊、紅甜椒片以及所有調味料拌炒均勻即可。
/ G5 H" _% m; b: Bwww.ds-hk.net