[中菜] 什錦炒菇

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; H/ x2 l. E+ L8 [! j1 a
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 I( {$ O1 @$ a' l: y

" W# H! w! L  o. y8 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】
+ N, |5 \" Z6 O$ J, W% l☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק/ `$ d* v7 c7 P6 _9 U/ h( _
鴻喜菇 80公克
! n) q8 Z+ t0 U* p3 w. dwww.ds-hk.net美白菇 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ D+ b  T* r" \$ I8 k
秀珍菇 70公克
" e! h+ Q: R5 X# t0 G7 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區熟筍 80公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  Y4 v4 I; H1 k1 c; k
紅甜椒 40公克
3 f" U0 T1 Y) t☆夜玥論壇ק碗豆莢 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  j1 m& v7 Y5 t
蒜末 15公克 $ c6 u3 `% J  k6 ]. Q, p% W
薑絲 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 r, Y6 |# d, x5 L+ l* B5 a9 [
* n7 N2 d( _! Y8 P1 d: Y
【調 味 料】
) Y9 a7 n6 @, L# A; Q# l! |www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Z2 W. n* l  ~8 {" p( }5 E1 }$ c
鹽 1/4小匙
1 r! U. H% k( s) a雞粉 1/4小匙 ' k3 D( d8 J, h9 V
胡椒粉 少許 www.ds-hk.net! P7 r# Q; M* ~' u* b
米酒 1小匙 ☆夜玥論壇ק3 c9 Y% v! Q- A  S7 l" p
香油 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; a' P! c  Y/ d& S! x' [

+ O2 I: Z4 _$ \; |, H! ^& D  z" d4 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
8 X* R( {# d# ~7 u# r. F  \1 }1 V, _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
$ \* Z$ f, [" b7 z& N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。
$ q9 `: Y1 ?% ]5 @5 g
4 w/ {; y1 W  E+ i- h1 w! O☆夜玥論壇ק2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。
/ R" d( n0 o; r+ b☆夜玥論壇ק
/ ~* Y( L  b3 f1 b1 ~' ]3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。☆夜玥論壇ק3 R: D5 A) U& D) {

& a( N& y9 h- O0 B- R8 w1 b) g  W4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 P6 H+ ?6 o* @, o  k

: m( c: j! }# e# V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! l) n8 v/ r" ~
什錦炒菇(1)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 P& _) o4 a  n; W. w5 O$ x" [
www.ds-hk.net% }$ m9 F2 D9 s) y) a7 T1 B

  R2 B& S3 O  f# Y☆夜玥論壇ק【材　 料】
4 X' `' \3 i  [- O, z% V, V/ ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 V) Z' X; K7 y3 w( O
杏鮑菇 150公克 ☆夜玥論壇ק% q& ?4 v9 f. J9 ~  W' x9 j
鮮香菇 50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 @& q$ b: {$ l# T% q* H
秀珍菇 120公克 ☆夜玥論壇ק9 v- z/ a2 A: b* \# [: Z5 @
金針菇 150公克 - k, f/ T: J" D- S* k+ P
紅甜椒 60公克
3 d& j+ h% T3 b% G☆夜玥論壇ק蒜末 10公克
* ^' @9 C" J. x  W& R# T☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. X" ^6 W4 q  n& \( X
【調 味 料】
- d8 \  F- M2 c5 Q# g) ~' x
9 _: G, L4 S1 n- X) B' ^7 C蠔油 1大匙
5 f- a5 c; K1 d# R3 Z豆瓣醬 1大匙
4 m- E% _7 m' t, J) T  v' s
1 u7 c) @* D- q& _4 M- Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* h" g- y3 a. Z5 q0 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
% |6 ?: e: X0 ?0 }5 ]3 k0 q, K☆夜玥論壇ק
1 U7 V3 v" v  L1 swww.ds-hk.net1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 v/ L8 V; D' T
www.ds-hk.net% E2 C9 Y; \1 ~( j* F7 I4 i7 B" ~
2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, e' }, K8 W& a
www.ds-hk.net; T. Z1 u9 b  E* j" Q2 K- d
3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。