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! F# {# D' V0 R5 _( Y% awww.ds-hk.net1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。☆夜玥論壇ק& @# v8 U: B' m% i# {6 W- M9 x

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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。