[西菜] 青醬海鮮燉飯

www.ds-hk.net; A' j( i; |( k

2 J% H, O. V! r6 _8 F. ^/ Q2 @6 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】
$ r8 b9 E- A  O; q& X) K8 }) c2 i2 o) b☆夜玥論壇ק2 L1 F0 y1 u, X. [( N& L
洋蔥丁 20公克 ☆夜玥論壇ק0 L" I1 A9 t3 |
西芹丁 20公克 9 N+ h" X7 U! G  f& k9 p
魚片 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ U( T) x+ Q, B3 n2 z# B
鮮蝦 4隻
' x- C& w6 j% H6 q6 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛤蜊 6個 www.ds-hk.net8 ~# g, F6 `* P5 p! R7 h# X* t9 V" C
花枝 40公克 www.ds-hk.net2 Y  q# a' t6 M8 N2 ~9 a
義大利米 80公克
% S3 w0 S# u8 ^+ mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源九層塔絲 1大匙 2 u9 y9 ~! k8 D  F" P" c
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ]% j2 A* @. t2 I+ {
【調 味 料】
& d& k5 C0 @+ j, |& ~1 E; B5 O
, u( l8 ~+ z8 c* Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源橄欖油 20㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! f- H- d% k$ u# @( h4 o) }
白酒 50㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* K* c5 O  F6 S+ Z) U; ^/ f" g
魚高湯 500㏄ ☆夜玥論壇ק" o9 L* J0 d( r3 t( B) E
青醬 2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. w" W1 L; z0 Y1 I2 @
鹽 1/4小匙
' K. X# ~3 N0 w/ v. p* Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! e7 [3 ]1 }3 r' z$ }【做　 法】 2 Z* H# O( q/ h5 p
9 _# E) J% U5 P. S4 p! p: j
1.起油鍋，以橄欖油將洋蔥丁、西芹丁炒香後，加入海鮮料、白酒煮熟，海鮮料撈起備用。
; t& u& j' J: d# h  j0 G6 |+ Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 T6 K+ C0 r- g$ v# Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將義大利米加入作法1的鍋內，加入魚高湯以中火炒至約8分熟，再加入作法1撈起的海鮮料。
' A2 O: b' D9 `: b* P6 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: s( B/ e( _" ]# s  ~' K4 J& mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.最後加入青醬、九層塔絲與鹽拌勻後即可。