芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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材  料 :  20  隻細鮮蝦
; F9 k% j. j1 N* S* C/ x2 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          1/2 個洋荵
* T0 L3 o# w: t) \% u: I% i9 {3 k1 Pwww.ds-hk.net          1/2 包本菇
/ Y& |3 w+ P0 j: e8 _' M( {           2  大湯匙茄汁
" U* U: K; R+ Q, Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源           2  大湯匙橄欖油
% m8 E/ s5 g* l* o0 E: G. L; T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          120 克水牛芝士(Mozzarella)☆夜玥論壇ק) q% p) D! k  R* ^8 a

! g1 b: W) P4 O% G" y2 F1 [) Ywww.ds-hk.net白  汁 :  3/2 杯鮮奶☆夜玥論壇ק3 q. O* L! p4 ^/ y! S, j, A+ m
           2  大湯匙麵粉
5 L# ~4 t, x7 k: Q- t3 [0 C0 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源          15  克無鹽牛油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ f- s  r1 J( x( x9 D( r1 F
           2  大湯匙鮮忌廉
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6 l2 H1 A0 b0 |4 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做  法 :  (1) 鮮蝦起肉去腸；本菇去根後撕開；洋荵切幼
5 ?1 R4 G# K9 Q0 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區              絲。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 ~3 ?( i+ [9 s: S; E. k
          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ?5 R1 o1 v3 v' f1 X' M6 h; z
          (3) 將鮮奶倒入煲內，將麵粉逐少篩入，用慢火
1 ^4 m4 @- y) x" b) m! A8 X& R# b9 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區              將一邊煮一邊攪，將麵粉煮溶，然後下牛油# T' {7 T* Q; ^! {
              拌勻及加入鮮忌廉，做出綿滑而不起粉粒的
0 B% M* g( R) g" A- X# K- g* W1 k              白汁。www.ds-hk.net, Z8 C) [5 I* G9 B) _$ k, }% x4 J
          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉
8 L: c& {% m, s/ F- @7 D              色，以鹽及胡椒粉調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& |8 }6 t/ e* k4 l
          (5) 然後下烏冬及茄汁，再以鹽及胡椒粉調味，
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              料拌勻。www.ds-hk.net+ m) Q* b6 W/ x, V
          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 E" R( M$ e( A; W2 E; U/ ?
              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕
5 }8 V& l7 a6 l" a☆夜玥論壇ק              碎的水牛芝士在烏冬面，放入焗爐，以 200oC
9 i1 U% _2 U3 m, m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區              焗廿五分鐘即成。