[西菜] 沙朗牛排佐山藥胡椒汁

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沙朗牛肉 80公克
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七彩胡椒碎 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, @5 g! Y6 ^1 l5 |: \# V& u$ k6 T
紅酒 10cc
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【做　 法】 ☆夜玥論壇ק3 u$ G3 J: U& b. i1 a# n
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1.冷鍋，將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火炒香。
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2.再加入山藥丁、鮮奶、紅酒，蓋上鍋蓋以小火熬煮至濃稠即為醬汁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. e  j5 q  e4 j8 t' W& w

3 r" R4 j; n. j, x3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火煎約2分鐘，翻面蓋上鍋蓋，再煎2分鐘取出盛盤。" L& g4 `/ T: E( @1 p: A. {
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4.再佐以作法1的醬汁即可。