辣炒滷牛筋
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
chembioorg 您是第898個瀏覽者
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& I* @7 f# k% ?: y
牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，簡直就是愛美女性的餐桌保養品！
7 k5 S8 F- Y+ K0 s& D$ p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 K& a5 s+ h# M$ i; {
原料：
# K7 u9 l$ R: j2 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ^' L" T6 o+ p1 A" P# J1 ], W7 O" m
洋蔥、青紅辣椒、滷牛肉筋、蔥薑蒜。
7 ]& u* {, c d+ |0 ]4 g. Q: T☆夜玥論壇ק
+ Q9 v+ }9 z; vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
% U0 n; d; f; M/ S; Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net8 @0 L* q# l- @2 n% Z
1、各種蔬菜切適當大小，牛筋切塊；☆夜玥論壇ק; V! C# G1 ^* T; y1 V% Q/ o i
www.ds-hk.net9 O3 v) j4 k) b b4 F- x2 h( v
2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜；☆夜玥論壇ק' k# ?" N" w: d
www.ds-hk.net; ^9 ~& s" U% n4 w E% i+ @
3、倒入洋蔥絲、青紅辣椒塊煸炒1分鐘；☆夜玥論壇ק1 k$ V( x J( Z
# z$ `( R5 N3 s☆夜玥論壇ק4、加適量鹽、生抽、黑胡椒調味；
9 Q& n$ ^; m! U5 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 V! \" l" y( z# s* G5、倒入切成塊的滷牛筋拌勻；
8 |2 c/ T; J! @3 ^4 j, `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 y1 |8 u" {" z) l4 i
6、最後撒蔥花即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& P' a. e( [' z7 B* S# k; }
) l% `) N& V3 x
! b/ ]! C/ x# ^+ P( s6 h) I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小牛貼心提示：
2 k2 C0 X4 Q1 Y- z* [/ L) \1 e4 lwww.ds-hk.net
# b! g* j; i) E( C/ ?' R Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、做一鍋老滷吧，雖然第一次做比較麻煩，但是之後每次滷東西的時候，只要在老滷裏加入適量的冰糖、料酒、生抽、老抽、大料煮熟即可，可謂是麻煩一次方便了千萬次（肉類要“飛水”）；
# L, a) G/ ` ?3 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' R( c: m {1 H
2、洋蔥、辣椒、黑胡椒都是牛筋的最佳排檔；
/ L1 Z, c4 y. k5 ?6 S4 Y$ Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" x; w2 i0 k6 _, o
3、因爲牛筋已經是滷熟的了，所以不用炒太久；
) R$ B1 F3 f7 N+ qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* G( B5 `" x- w- r, q! t
4、牛筋滷製的時候已經調過味了，所以隻要在炒配菜的時候加適量鹽調味即可，以免太鹹；
4 k7 |0 C6 }" V; I4 Q! Q6 k' twww.ds-hk.net
8 }* V6 T$ s U+ `: I0 m& J. A& w☆夜玥論壇ק5、怕辣的可以將辣椒換成甜椒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 g# |! w9 R1 F, l+ D& d# ?& c
