[西菜] 酥炸法式籃帶起士豬排

製作時間：10~15分鐘
8 r1 I1 X, c* D; @* c. Z' h☆夜玥論壇ק製作份量：4~6人份 www.ds-hk.net% @& z: o$ q; d$ [2 {9 w8 b1 H9 N
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材料：里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙 ; Y( F- K6 H& V
作法： 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。
9 q- s- ]  N  a2 W" u8 B) i7 k☆夜玥論壇ק2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷，保留約0.5公分。
! D4 x1 v& H# V; `+ A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.用肉槌拍打數下，加入鹽與胡椒醃漬略為調味。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: U: R' U! {. F! j! n
4.火腿片切半，雞蛋打入容器中並打勻備用。
2 ^' u" u8 \$ y. w- z$ [5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。 ☆夜玥論壇ק3 Q6 t8 _8 M& _! e
6.將包裹完成後的做法4沾以麵粉後再沾裹蛋汁。 ☆夜玥論壇ק$ _; {5 V3 a: c  ~7 M, n
7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉，並略為壓實。 www.ds-hk.net# a+ O; b9 D. D6 y% I
8.油鍋預熱至約90度時放進作法作法6已經包裹材料的里肌肉。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( f6 r1 C3 r* a& a
9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。