材料：
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(以上的東西都視人數多少和個人喜好而定.)
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作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! u% _, m2 Q! y# O
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1. 蝦仁去泥腸，透抽雕花切片，刺參斜切片，五花肉切片。
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+ V$ V/ l$ C. j1 k0 @; b8 ^$ K% J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 洋蔥、白菜、紅蘿蔔切絲，蔥切段。
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3. 起油鍋，爆香五花肉，接著放入蔥段、蒜末和洋蔥炒香，再放入粗辣椒粉、細辣椒粉炒出香味，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 c/ d  w8 e- I% }! @
☆夜玥論壇ק6 v; Q% A, w5 h7 H0 N" g' J, K( Y
    接著倒入紅蘿蔔和白菜拌炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  B! k9 D. g. _  H0 ^
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4. 再來放入蝦仁、刺參和透抽炒勻，加水煮滾後，加入鹽、胡椒粉、麻油調味。
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8 s, [( d3 E3 M5. 煮滾一鍋水，放入拉麵煮熟後撈出，淋上配料即可上桌。

炒馬麵↓
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（寬麵）
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說實在話，我不太敢吃炒馬麵，不是很敢吃辣ˊˋ

原來漾漾會煮東西?
5 J" M  e: W7 g( |) C! v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區好男人耶