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【材　 料】
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9 X/ }; S  {! i: O☆夜玥論壇ק雞胸肉 150公克
( q6 }* _: ^1 y9 B) I1 Dwww.ds-hk.net小黃瓜 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ?* G% f8 X7 a# x* [
紅蘿蔔 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 z3 _+ `5 k9 f/ e$ p; h, r3 Z
薑絲 15公克
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薑片 少許
$ J& n8 j# M1 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒 適量
0 q' |- S( F8 ?2 u9 q3 K, B! f) P5 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; q5 a' Q' P$ `2 G# F+ g
【調 味 料】
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) Y$ k2 H; V, Y雞高湯 1大匙
$ C- r& I0 l4 K+ I3 ~☆夜玥論壇ק鹽 1/2小匙 - D- m" h" h' v9 T% Z& s4 q
鮮雞粉 少許
7 s7 W  ]! Q) @4 a. o: Y  b; N& H) I☆夜玥論壇ק米酒 3大匙 www.ds-hk.net3 X" Q& v  p2 t0 ]# b8 E7 l' B
細砂糖 1/2小匙
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2 m2 A& r; _1 e7 m: ^7 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香油 1/2大匙
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, S/ E4 R& m& E" z5 T【做　 法】
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1.雞胸肉洗淨，放入滾水中，加入汆燙材料一起燙煮至熟透，撈出放涼後撕成絲備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, d" D9 D% d% D& E4 M0 N

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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:23 編輯 ]

很清爽的樣子喔!!