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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 88 / 199
MP(魔力值): 9741 / 13151
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2009-7-26 23:41 只看該作者
香煎雞腿排
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第4556個瀏覽者
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奶油 適量
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B.青花菜 1小朵 ' R. s6 S' H) p3 C8 y
豆芽菜 5公克 www.ds-hk.net" \ p7 m3 a3 q& S1 ?' ?) O
紅蘿蔔絲 2公克 ! M7 j0 k6 ^2 G
韭菜 2公克
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【醃 料】
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鹽 1/4茶匙
& N4 q. N- E' w, C! P" f2 L糖 1/2茶匙 www.ds-hk.net4 m0 n' j9 ~: `5 p
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【做 法】
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: ?( y+ R1 g3 B7 `1.青花菜汆燙熟；豆芽菜、紅蘿蔔絲、韭菜一起入鍋炒熟，備用 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Y: s8 b' X' x2 b9 L+ Q
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8 P7 N2 l: e8 H( L# G$ |3 o0 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; }0 K! Q6 Y" d6 N3.熱鍋，加入適量奶油融化，放入作法1的雞腿排用中小火煎至金黃色且外酥內熟後熄火。
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6 L2 j( f5 N$ r5 Z4 b1 m☆夜玥論壇ק4.取一盤，擺放入作法3的雞腿排，淋上適量黑胡椒醬，再加入作法1的配菜擺排搭配即可（醬料依個人喜好亦可換成蘑菇醬）。
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