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見習天使
等級: 5 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 46
MP(魔力值): 46 / 2997
EXP(經驗值): 60 %
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小 發表於 2009-8-6 15:31 只看該作者
咖哩雞肉蛋餅捲〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 同學 您是第2006個瀏覽者
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【材 料】 0 x# y( l; J+ L
3 G2 S" z, {, Q6 B' Kwww.ds-hk.net中筋麵粉 150公克
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6 k1 Q+ O4 o, i$ B5 v: m9 B滾水 90公克
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咖哩粉 1大匙
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4 ] n1 x2 R! z, t9 g( ~1 ]- Zwww.ds-hk.net青椒 1/2顆
" g' w- q- ~4 v6 O$ ^黃椒 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* \9 _, o/ B$ a2 O0 ~/ M" b/ o7 T
雞胸肉 200公克
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【調 味 料】
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8 ^! b' q. [, C: ^ }3 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 1/2小匙
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2 P+ t3 ?0 T# k3 G: U" S F' ^6 }www.ds-hk.net胡椒粉 少許
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0 Z' I4 R6 ^3 ]& Z☆夜玥論壇ק1.先將中筋麵粉、玉米粉和咖哩粉過篩，再加入鹽混合均勻後，接著將滾水加入麵粉中製作燙麵，將麵糰搓揉至光滑後，醒麵30分鐘。
4 `6 d8 u% ^% r+ l0 p1 b☆夜玥論壇ק2.將醒完的麵糰，桿成圓形薄餅狀，放入平底鍋中以中火煎約2分鐘後取出。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ r- e3 D8 L' y' [( }1 R
3.將洋蔥、青椒、黃椒洗淨後，切成絲狀備用。
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5.將全部的調味料混合攪拌均勻後，放入作法4的雞胸肉塊醃漬約30分鐘後，取出瀝乾水份備用。
+ q7 n. G4 `8 W6 D( M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.熱鍋後，將作法5的雞肉以中火煎約2分鐘至熟透，再加入作法3的材料拌炒至香味溢出後，起鍋備用。
, l- W1 ^. A; obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.將雞蛋打散，以中小火煎約1分鐘至蛋液還呈現滑動的5分熟狀態時，將作法2的餅皮蓋上，再以中火煎至餅皮呈現金黃色外觀即可起鍋。 & k; E9 R" B+ T
8.將蛋餅皮中有蛋的一面朝上，再放入作法6的內餡，由內而外慢慢捲起即可，食用前可再加上適量的醬料增添口感。 3 k0 R9 A/ U) K+ d
" c+ m9 n" |% K$ D8 \* L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:45 編輯 ]
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