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鍋底：
9 w* u' I: Y+ I5 p" X1 t6 |☆夜玥論壇ק南瓜 100公克
1 ?- U; y+ O: Y( z; S' F) lwww.ds-hk.net高麗菜 100公克 8 {9 W+ y; E1 Y( O
馬鈴薯 1/2顆 www.ds-hk.net- t2 W+ B/ S0 S9 o1 O
蘋果 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 |' d! H, q" b6 \6 ^) v5 t( m
蒜頭 1顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 k+ o) m, c. Z2 ]9 ]) X, y
洋蔥 30公克
4 y6 H  g3 N% [' _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔬果高湯 3000㏄
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印度咖哩粉 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. b' a; X6 V9 C7 x0 [4 d$ i) G4 Y
荳蔻粉 1小匙
! Q* q) M5 f, f. r% I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區大茴粉 1小匙 3 n( y6 }& P" k
肉桂粉 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ~1 S# c* e. v* W7 F3 f  v

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蛤蜊 適量
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【做　 法】
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5 W  @8 N: C, c# a" U+ Z1.將南瓜去籽、馬鈴薯去皮、蘋果去籽後，和高麗菜一起切小塊備用。www.ds-hk.net- ?- E# {* T  P

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8 H5 j* f2 B1 p0 n; `- L$ i2 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將作法1的材料用食物處理機打成泥狀。☆夜玥論壇ק# \" W* q" w$ o) B- v0 Z

# O# `- o% @9 E: C/ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取炒菜鍋加少許沙拉油，爆香作法2的洋蔥末、蒜末。
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5.在作法4的鍋中加入印度咖哩粉、荳蔻粉、大茴粉、肉桂粉炒香。
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' @( W' s' @3 }9 V$ B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.續加入作法3的蔬果泥，倒入蔬果高湯，煮滾即為蔬果湯底。
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& O/ r2 s6 h$ [* a7.在鍋中加入火鍋配料，煮熟後即可食用。

好像蠻清爽的樣子