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∼浮∼潛∼不∼定∼ VIP
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 6 / 124
MP(魔力值): 1108 / 8041
EXP(經驗值): 40 %
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小 發表於 2009-8-7 19:48 只看該作者
杏仁堅果奶油湯
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: s021084 您是第979個瀏覽者
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4 p) `6 g3 m# ?2 [. Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 杏仁堅果奶油湯,是一道潤肺清火、排毒養顏的美味西餐湯。杏仁富含蛋白質、脂肪、多種維生素及礦物元素等,常吃可以增強抵抗力、延緩衰老。杏仁中由於含油質潤,所以杏仁堅果奶油湯對於腸燥便秘也有非常好的緩解作用。而且杏仁中含有大量的不飽和脂肪酸、優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸,同時還含有對大腦神經細胞有益的維生素B1、B2、B6、E及鈣、磷、鐵、鋅等。因此常喝杏仁堅果奶油湯,對於改善腦部營養很有益處。原料: ☆夜玥論壇×§5 P/ Z/ J# o' L c& y+ k
·大杏仁100克
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·桃子100剋剋 ☆夜玥論壇×§8 C8 f# w0 \5 R9 Z8 t8 O
·酸牛奶600克
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/ o+ {5 C& q- l# E- c# ewww.ds-hk.net·冰牛奶200克
8 L# ~8 E# f% g" dwww.ds-hk.net·檸檬半個
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香料:酸牛奶
( Z U. a5 V) U$ e. S( L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:淡奶油 www.ds-hk.net- T5 A- h! U5 x8 `, t7 O- Z: ^
工具準備:湯鍋 www.ds-hk.net! B2 B) {# D/ r3 h# D1 x0 G7 F9 J
種類:甜品 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 s( g7 Q6 ~4 v4 Z1 N4 X) U6 p
風味/料理:法國菜 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 w7 {7 ?7 L' ~# x- ?5 V9 w& e$ @
準備時間:20分鐘 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 K! ~, A8 [/ }1 c
烹製時間:40分鐘
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. j5 p: n% l8 R" B3 [9 a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* [) E. G1 P8 H" ?
作法:
3 x( D; ? V7 J8 l. o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 1、開心果去皮備用; * c" [7 R2 k/ X& O
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2、檸檬擠汁備用;
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3、酸牛奶、淡奶油、冰牛奶混合均勻,進冰箱冷藏半小時備用;
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( I; l c8 l u. e6 d/ R 4、桃子切塊備用; www.ds-hk.net% U$ j4 T0 O8 H+ c
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$ H. }5 m7 Q5 p# F# f+ Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§" ^0 y# P4 C* B- o! A! h
6、再加入桃子,滴進檸檬汁,美味健康的杏仁堅果奶油湯就做好了。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ C H! m* B2 L0 p8 y7 y6 U6 y
小貼士:
9 i( B6 L4 l5 @# k5 c☆夜玥論壇×§ 1、這湯不需要加熱,否則酸牛奶的營養價值跟口感都會被破壞。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! v7 B9 {+ `, W) ^% B$ [1 h) A5 Q
) D8 ~3 r: r6 k* l' ]' |" P: w7 W5 q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 2、還可以按個人的口味添加其它堅果:比如核桃、花生等。
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