[日本菜] 章魚燒煎餅

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高麗菜         100公克www.ds-hk.net  C( s- V$ {1 a( o. ~* T
紅蘿蔔絲         15公克
( U! ?$ W6 z, v# G. ^- I+ E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥絲         15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! A3 ]. i9 ?- t9 i2 R
柴魚片         適量
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雞蛋         1顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  M6 ^  Z0 q; Z5 S! W, z2 i; v
低筋麵粉         100公克
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, t4 Q& P& e& e; swww.ds-hk.net水         160㏄
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4 }1 e( G1 n: i$ z3 Xwww.ds-hk.net黃芥末         適量
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1.章魚洗淨切小塊；高麗菜、紅蘿蔔切絲，☆夜玥論壇ק' J8 N# ]+ q' N  c
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備用。
' k" n9 }9 n! N4 mwww.ds-hk.net2.將低筋麵粉、太白粉放入容器中，加入水拌勻，接著靜置約15分鐘後，再加入所有調味料與雞蛋打散拌勻，續加入紅蘿蔔絲、洋蔥絲、作法1的材料拌勻，即為章魚燒麵糊，備用。
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  L9 \( }' M* \! }0 h2 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.於作法3的章魚燒煎餅上，擠入適量的美奶滋與黃芥末，再撒上柴魚片即可。