[中菜] 海鮮羹

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【材　 料】 + o4 y. l  K' v. N8 I1 O' ?6 s& C

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豆腐 70公克 ☆夜玥論壇ק" B) I+ D4 C0 x0 \+ Q- }3 l
魚肉 40公克 . I. v7 b3 N* d. p5 f
魷魚 30公克
* m7 o3 t6 B2 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔 20公克
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【調 味 料】
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鹽 1/2小匙 www.ds-hk.net/ K- k! j2 ^% C
雞精粉 1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' _4 U* s, n% ^% D# K1 ?: v) Q/ E
白胡椒粉 1/2小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 l% q' i1 {4 j8 S
太白粉水 1又1/2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 H$ B2 ]) P# t" @1 @8 E/ H0 H
香油 1小匙 ! i7 @1 W% T! d; t$ Q4 o  S! @
大骨高湯 500㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# p3 E6 H; B: f9 O
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) R, Z# v' F- p! }☆夜玥論壇ק1.蝦仁、魷魚及魚片洗淨後與豆腐切小片；其餘材料切小片，一起汆燙，沖冷瀝乾，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 |$ Y8 M7 U* g4 ]
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2.取湯鍋，放入大骨高湯煮沸，加入鹽、雞精粉、白胡椒粉及作法1材料拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  k  X* B/ R# q1 R# Q# m( V
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3.待作法2再度煮沸後，轉小火用太白粉水勾薄芡後關火。
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; O: c* X/ S( Q; u- C0 b' G1 m5 g4.淋入蛋白並拌勻，灑上香油即可。