白菌番茄燴雞塊
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材 料 : 1 隻光雞/冰鮮雞(約一千克)
% F6 g0 C# p' h; i 1 條甘筍www.ds-hk.net* _' M9 {3 i& H. [$ t$ I- b
4 個番茄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; J9 {/ h3 X5 s) g( F! L: s" l
2 棵青蒜
6 p) b5 Z' f2 X! F7 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 200 克白菌
" ^ Q4 U9 b$ k4 c5 o. Q! }3 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 1 小個洋荵
, [& q' I3 |* A% E! u+ G' J1 g 1 茶匙鹽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ t4 h6 Q* n, |2 g) D' Y) k
1 湯匙油
+ J. W5 O$ u' G& q☆夜玥論壇ק 1/2 杯麵粉www.ds-hk.net4 i4 }2 r! f+ `' I0 Y1 }
2 茶匙生抽
- k1 H# ^6 Z# g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 1 湯匙茄膏
3 A! c/ Z. e6 ~! K3 E$ _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 1 湯匙紹酒
^5 Q2 e* e l" i. [) g- l1 n3 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 3/2 杯水/清雞湯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ S1 ^0 z( i9 g/ Y7 V8 \6 Z
1/4 茶匙黑胡椒粉0 e; H" y! o+ R$ A
1 湯匙糖或多些 (試味後加減)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ?6 A4 J1 X/ Q: {, E1 z, \ F
☆夜玥論壇ק2 M' }& R J; Q& {
做 法 :
?# ]; z" e G0 p! Y' uwww.ds-hk.net(1) 雞洗淨內外，剪去雞頭及腳，雞胸向下，從尾部剪至頂，剪出背骨留用。將雞攤開，皮向 下，分成兩半。 剪出兩翼及兩腿，再將胸肉分成四件，放置大碟上。
/ o( P) m: |0 |8 Q6 a$ v3 Y5 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2) 燒一鍋滾水，將每個番茄底部割一小十字，放入滾水內浸些時間，移出沖冷水及去皮。每個番茄橫剖成兩半，擠出番茄籽及切塊。
b, L+ }" L# o8 }www.ds-hk.net(3) 洋荵切條、甘筍切角；青蒜分青、白，蒜白切五厘米長及拍扁，餘下蒜青切段；白菌以小掃乾淨待用。
& I! t w6 y6 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4) 麵粉放在淺碗內。雞塊薄灑鹽及黑胡椒粉及撈勻，放下雞塊讓麵粉裹勻表面，然後拍去多餘麵粉。
o1 \/ k& S1 \" `; Q- w$ h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(5) 置厚身易潔鑊於中大火上，下油一湯匙，排雞塊在鑊內成一層，切勿重疊，先煎一面至金黃，翻另一面再煎後取出。. O; M' l1 \! U5 e# v a& [7 Q
(6) 炒香洋荵、蒜白和甘筍，然後落白菌，炒勻後加入番茄及番茄膏，之後灒酒及下雞湯。再放入雞塊蓋起，改為中小火，煮約三十分鐘至雞熟，下蒜青，再煮五分鐘，落糖、生抽及少許鹽調味即成。
