☆夜玥論壇ק) o: w5 C$ \; T) a5 `

6 R# k0 l6 g! T' d1 awww.ds-hk.net【材　 料】 www.ds-hk.net4 a* E6 t! t# Z9 y

7 E. z% Q6 i: [3 d# Q竹笙 25公克 www.ds-hk.net* [1 w( x! m: c- s8 ], U4 C& s
雞胸肉 60公克
7 j: ^! m7 g4 E4 N% u7 `- u# Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源泡發香菇 20公克 ☆夜玥論壇ק" e: T& u- d. i! B6 {
金華火腿 15公克
* y% _5 o; q5 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק) z7 x8 L$ O: j; }- U
【調 味 料】
; ]- h1 r5 ?# `$ x" k" e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net+ h8 z) j0 l2 e: x2 ~: Q
鹽 1/2小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) Y: ^# C2 ?$ g5 x3 d
雞精粉 1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 }) Z' D: f7 G0 M/ L$ C
太白粉水 1又1/2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 s# }: f8 g# q& b) b  [' O. {
香油 1小匙
( ^8 D- X1 b, V0 Y* fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源大骨高湯 400㏄
: t1 |2 ?) R( L! ?# W7 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 V( H# m: ~3 k
【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 G* o0 W6 J- F  }) }

4 |2 ?5 J3 a! c- O) Q% J1 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.竹笙用200㏄開水泡5分鐘後用冷水洗淨。☆夜玥論壇ק- T7 J% B2 n% C! @. W/ A
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* l' \/ X8 M9 A* T' n. u9 \
2.將作法1竹笙的蒂頭及網裙剪掉不用。; M9 X1 `2 j4 \9 r$ C8 K

1 f( |% B. A: }/ g0 u( B! fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.雞胸肉、香菇及金華火腿切絲。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# L9 w% K/ y3 e: ^" M
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; z, N' ]8 U, Y* Q& [0 X
4.將作法2的竹笙切小片。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 Z, k5 u  {. ?) U, {' H
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 W" k' C7 Z4 n+ M2 i) z8 {
5.將所有材料汆燙後瀝乾備用。
* y7 p- c( j" H- p1 Y0 ^! z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ u. A& Q& l( R2 y  _
6.取湯鍋，放入大骨高湯煮沸，加入作法5的所有材料及鹽、雞精粉拌勻。
& i! d* O9 f- K! `$ o+ ?+ f( S7 w, E1 T  n& @3 Z: a9 V$ S7 S. F
7.待作法6再度煮沸後，轉小火用白粉水勾薄芡後關火，淋入蛋白並拌勻，灑上香油即可起鍋。

應該還蠻滋補的吧~~