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【材　 料】
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粗拉麵 250公克
% C" b5 O3 J6 B$ Y9 Owww.ds-hk.net梅花肉 120公克
% p; V/ O9 @* R& g高麗菜 30公克
% c9 x/ T. o% ]3 Z( ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔 20公克
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蒜苗 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( Z9 C+ w! t% }! k- y$ p
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  W! E6 s9 ~" [" j" X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.梅花肉放入電鍋蒸10分鐘待涼切片；高麗菜洗淨切片；紅蘿蔔去皮切片；蒜苗切斜切薄片；粗拉麵放入滾水燙三分半鐘撈出攤涼剪短，備用
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/ \) L' y4 w8 u2 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.取鍋燒熱後倒入沙拉油1又1/2大匙，放入作法１蒸好的梅肉片，炒至表面略焦，再放入作法1的高麗菜片、紅蘿蔔片與蒜苗片，與作法3的粗拉麵，以大火炒2分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ o6 }: S' M8 Z! i2 s1 b2 X# v

# U: F, l: s$ n( d1 X6 v3.於作法2加入所有調味料續炒至乾香即可。

超愛吃回鍋肉的說。