6 k; i5 h, j. I& }
4 b- d! q: E/ H9 k, A' \, D+ @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】
, R" m, R" [5 d( f- j9 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
) R' n- E9 q4 y1 T. r0 E9 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區去皮菱角 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- w; }* ~6 h5 V. v7 Z# n+ @
紅蘿蔔 60公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% U" c, M. t2 W! W0 x9 K
豬腱 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% }! g0 j' r5 H0 E1 p2 u
薑片 20公克
$ G4 R  q3 D6 [0 |5 }& r☆夜玥論壇ק水 600㏄ / B* _) |3 P4 n

& t% z: F. P5 ]6 Q+ s# n! ^www.ds-hk.net【調 味 料】
4 g  E. h" C7 U$ s$ S- W( w0 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
0 G0 A4 l/ O+ ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ B9 w8 U) ^8 J0 h- t1 D0 T, n
9 R$ L1 e, n6 u4 p, y2 ^( d
【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 }+ u+ Z  b* Q+ [

6 v/ b3 L3 _* ^# o# m4 E8 Rwww.ds-hk.net1.將菱角放入滾水汆燙後撈出；紅蘿蔔切滾刀塊，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 q6 j$ g8 R$ [- Y+ ^
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 L( r6 a% i8 c2 e
2.豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。
4 P! l) k  E- Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 D3 W3 m- |) a: G: r2 r) X5 {
3.將作法1、2的所有食材、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。

大部分人都是用肉骨
0 C) h  O5 r# K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區很少看到用豬建肉www.ds-hk.net+ `5 Y2 f+ p% S% ~/ `) l
不過也不難www.ds-hk.net) S- U5 n! v: k2 x; ?$ T% P* Y
又是產季
1 E# |: ^2 I! jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源可以煮來吃

做法好簡單可以做來吃

感覺蠻健康的樣子。

豬腱是豬腳嗎??