[中菜] 韭黃炒牛肉絲〔已檢〕

☆夜玥論壇ק0 Z7 g3 o1 x. J3 y: U0 ~4 N6 u( a
www.ds-hk.net) r1 Q4 s. G( G; D
【材　 料】
+ v0 Q* i/ A; v  O# m0 N5 [2 t7 t; Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! W# H$ O& X' C  V) }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛肉絲 150公克
, n5 s& g; G( }8 Z% M; l5 s9 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭黃 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! p1 d1 {$ e: B& ^, \8 h, b
大蒜 2粒
1 ]# J4 O  m6 o3 N7 Q! l2 C# H& hwww.ds-hk.net紅辣椒 1支
( q2 K1 I$ Q- [: r/ W9 w1 |- ~5 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) e& [7 r, x; @  g4 C. Y
【調 味 料】 # Y/ G4 U- r5 Y( c

* m/ v9 C1 \3 h; H( kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源A.鹽 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 v3 N$ ]4 ]: G7 t6 j$ k9 E
鮮雞粉 1/2小匙 ☆夜玥論壇ק% H$ d5 O; H+ [
米酒 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 N& J& p9 W1 J7 p' W8 S, _
B.太白粉水 1小匙
! D5 j! n9 v9 o2 d$ Z7 Q6 ]& s☆夜玥論壇ק香油 1小匙
+ D3 ^6 q. B0 z: g7 a" K) Q* `☆夜玥論壇ק
" C& W$ Y+ m: w+ k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net6 b/ E  W, ?) b$ e8 z
【做　 法】
1 C1 \1 i8 ^+ {' o4 i* P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
- e/ p0 o6 U  x  N5 p☆夜玥論壇ק1.牛肉絲放入大碗中，加入所有醃料拌勻，再醃約10分鐘備用。
; _" e: @$ ^) Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( r# L( ]& l) V( F0 O& U, n9 E# j
2.韭黃洗淨切段；大蒜洗淨，去皮切末；紅辣椒洗淨，去蒂及籽後切絲備用。' W# Y; p, X9 R4 i, R7 f% B
☆夜玥論壇ק! v: _2 `3 |4 J( E* U( ~
3.熱鍋倒入適量油燒熱，放入蒜末、紅辣椒絲小火爆香，再放入牛肉絲改中火炒勻至約六分熟，加入所有調味料A和韭黃段拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。☆夜玥論壇ק+ q, u& ]( O2 J  c
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. g$ f) a# _4 T4 \" J
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:09 編輯 ]