奶油花椰菜☆夜玥論壇ק/ N# z- E) N6 p7 e3 w! J7 Y

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牛乳(鮮奶)          200㏄ 約一小盒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 O8 j2 a6 {1 u8 A& j, {8 z* A, J
白花椰菜(椰菜花)     中型一個
- p# n3 L3 u0 |9 @/ S8 Z奶油(牛油)          1小片 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ L* S% W# ~; u1 J
乳酪(芝士片)        2片
* a' f7 M2 \0 P/ l2 _0 J; v" R, r: H/ |. C  K$ W
調味料
+ o, Q1 `% Q! M5 W' e' o/ B& j8 w鹽  或 糖 少許 (有2種味吃法，喜歡甜吃可放糖，吃咸可放鹽)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 X' y5 v; ^' h1 ]# B
胡椒粉    少許
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* M: f9 i& W$ M) c' w8 `( cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 白花椰菜洗淨切小朵，放入沸水中汆燙備用。
* e+ W2 V( d& o, r3 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 熱鍋後調至細火，加入奶油至融化後，倒入鮮奶與所有調味料，中火煮沸。
+ |$ u1 g7 i2 t1 M3 b# Y☆夜玥論壇ק3. 於作法2的鍋中續加入白花椰菜，鮮奶炒至入味後，快乾身時加入乳酪片拌勻熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Z9 |' @5 u6 g

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其作法也可用微波爐bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 R& N0 u7 e7 g  |: K1 V' q% r
它和論壇其他兩個作法差不多，大家不妨參考一下www.ds-hk.net: c) H/ ]% m) n( {/ ~1 |9 P6 t
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起司奶油花椰菜 微波爐作法  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% w: r4 V+ R! w: G  S$ A
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豆漿焗烤花椰菜
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不錯·、∼∼∼學習·∼∼∼∼∼∼∼∼∼

做法確實是蠻簡單的
- r0 f. G  F* X! m改天有空再來做做看

可以加多一點起司會很好吃喔!!

奶油(牛油)和乳酪(芝士片)  都可隨 閣下喜好加多少  ((胖了~別怪我 XD
1 Z2 |. s" T4 J( C+ M" j' I) T  o9 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源建議大家用低脂的  味道會淡些www.ds-hk.net& Y+ W2 K  ~! Y! G  o
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如果發現煮到最後，牛乳(鮮奶)仍然未收乾剩下很少，可用粟粉(玉米粉)打茨，最後放乳酪(芝士片) 拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: k7 \2 |- C5 K! x2 a6 m- ]

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