奶油花椰菜
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材　料
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白花椰菜(椰菜花)     中型一個
, m3 f0 B; u: d& p2 V3 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區奶油(牛油)          1小片
7 u6 k8 E" o8 E- @' z乳酪(芝士片)        2片
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鹽  或 糖 少許 (有2種味吃法，喜歡甜吃可放糖，吃咸可放鹽)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# t/ ~! d$ c4 v( u: L
胡椒粉    少許
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1. 白花椰菜洗淨切小朵，放入沸水中汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* M: y6 a* Y  G( J
2. 熱鍋後調至細火，加入奶油至融化後，倒入鮮奶與所有調味料，中火煮沸。
. D  m- _! [8 ~& q5 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 於作法2的鍋中續加入白花椰菜，鮮奶炒至入味後，快乾身時加入乳酪片拌勻熄火。☆夜玥論壇ק# N( t7 Y  a$ e1 A3 q# C

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它和論壇其他兩個作法差不多，大家不妨參考一下
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豆漿焗烤花椰菜
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不錯·、∼∼∼學習·∼∼∼∼∼∼∼∼∼

做法確實是蠻簡單的
% N: I9 \5 [+ L☆夜玥論壇ק改天有空再來做做看

可以加多一點起司會很好吃喔!!

奶油(牛油)和乳酪(芝士片)  都可隨 閣下喜好加多少  ((胖了~別怪我 XD最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 a2 A0 x, l, \) c9 S9 L9 f
建議大家用低脂的  味道會淡些
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