洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕
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準備時間:
7 R3 J7 u1 C6 `- W$ Q5 `製作時間:5~7分鐘
0 y, D7 w4 Z: m6 D☆夜玥論壇×§製作份量:2人份
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2 A* o9 S7 v a4 z% t: g" X材料:油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克0 _$ t! {0 Z! R1 e$ o3 n7 R& f4 m
起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許& k ~& {8 ^, {/ e1 w" a
作法: 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 @& Z g* Q, m
2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ h. S0 r! k6 k. v2 ^
3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。
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5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。
+ `3 T! ~2 C. c3 }, F% twww.ds-hk.net6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。☆夜玥論壇×§. d. [% H n( ~' X# j; P* c3 F
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NOTE:油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份,調味時請注意。
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5 T5 M' C% e/ Q* C7 k6 W☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
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