暖 身 食 譜

暖 身 食 譜
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東 坡 肉 ☆夜玥論壇ק$ T: U$ |/ \, D
聞 煮 價 ： $60 / 2 人 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 B7 G$ F$ I% e# ~! }1 s
需 時 ： 2 小 時 30 分 鐘
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咩 料 ：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 ?9 ]: P" D2 y
豬 腩 肉 半 斤 、 紅  米 2 湯 匙 、 * 八 角 1 茶 匙 、 冰 糖 3  、 紹 興 酒 650 毫 升 、 薑 2 片 、  2 棵 、 水 草 4 條 （ 浸 軟 ）
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1) 豬 腩 肉 切 成 正 方 件 ， 以 水 草 紮 緊 ， 飛 水 及 泡 油 後 備 用 。
6 |+ [' ~$ D$ ?☆夜玥論壇ק2) 把 紅  米 、 八 角 、 薑 及  放 入 煲 湯 袋 內 ， 備 用 。
* F5 V8 M  ~# |! M3) 在 煲 中 煮 冰 糖 至 半 溶 後 ， 倒 下 紹 興 酒 煮 滾 並 把 湯 袋 放 下 ， 煮 45-60 分 鐘 至 出 味 ， 放 下 已 紮 好 的 豬 腩 肉 燜 3-4 小 時 ， 即 成 。
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聞 煮 價 ： $25 / 2 人
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羊 肉 、 汽 鍋 雞 食 完 暖 笠 笠 ， 但 兩 樣 都 係 步 驟 複 雜 、 製 作 時 間 長 ， 整 好 蚊 都  。 好 彩 Vincent 話 用 黃 酒 加 紅 棗 、 龍 眼 肉  煮 雞 都 得 ， 方 便 快 捷 ， 個 半 鐘 搞 掂 ！ www.ds-hk.net+ E7 X6 f( V( J1 H
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雞 髀 1 隻 、 * 紅 棗 1  （ 先 浸 ） 、 * 龍 眼 肉 1  （ 先 浸 ） 、 紹 興 酒 2 碗 、 雞 湯 2 碗 、 薑 2 片
2 Q) L! m: Y  z# A& m, N8 cwww.ds-hk.net速 成 法 ：
2 B$ F4 |# [$ D# @9 @- H0 L☆夜玥論壇ק1) 將 紹 興 酒 、 雞 湯 及 薑 一 同 放 入 鍋 中 煮 滾 後 ， 落 紅 棗 及 龍 眼 肉 煲 40-60 分 鐘 至 出 味 。
$ M; Z1 j7 l+ a% i9 I6 }5 x; U3 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2) 將 湯 料 煮 至 大 滾 後 熄 火 ， 放 下 已 洗 淨 及 瀝 乾 水 的 雞 髀 ， 浸 10-15 分 鐘 至 熟 ， 即 成 。☆夜玥論壇ק7 s' k; B% E2 v4 D+ u" K2 [; F# L

0 g" v# s% W" P+ s☆夜玥論壇ק鹹 肉 菜 飯 ☆夜玥論壇ק: |; R' |" p; b  _& R6 t5 C
聞 煮 價 ： $20 / 2 人 ☆夜玥論壇ק# [& V( Z  ]% b: c: q: y, g, r- \
需 時 ： 40 分 鐘
/ R: E) p8 N8 Q4 g+ X/ `& K. q5 f6 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源阿 媽  落 做 人 最 緊 要 夠 飯 氣 ， 做  先 有 力 氣 ， 所 以 在 天 寒 地 凍  日 子 ， 又 點 可 以 唔 食 飯 呢 ？ 嫌 食 白 飯 悶 得 滯 的 話 ， 咁 爽 口 菜 飯 再 加 上 惹 味 鹹 肉 就 一 定 可 以 令 你 滿 意 喇 ！
2 ]: x9 o! d/ i$ `$ awww.ds-hk.net咩 料 ：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* C/ h/ g  k; @; b
鹹 肉 4 片 （ 切 碎 ） 、 小 棠 菜 2 棵 （ 菜 莖 ） 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 白 米 2 碗 www.ds-hk.net, R+ K( C7 [, ?. Y! w0 ]' c) e
速 成 法 ：
9 p% R# Y. m" U) L# i3 F. b+ ewww.ds-hk.net1) 白 米 洗 淨 後 ， 放 於 電 飯 煲 中 煮 熟 ， 備 用 。
" q2 V- w: M$ V2) 把 小 棠 菜 莖 洗 淨 及 切 碎 後 ， 放 在 以 蒜 茸 爆 香 的 鑊 中 略 炒 ， 加 入 鹹 肉 炒 香 。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ l5 W7 }) D, d1 C$ a
3) 將 炒 香 材 料 與 白 飯 拌 勻 ， 即 成 。
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2 u. [) ]* Y# w. d, u& O. ?0 ~翡 翠 肉 板 www.ds-hk.net" I. ~1 v' T( w8 K, ?
聞 煮 價 ： $25 / 人 2 a( s: m- S1 h
需 時 ： 20 分 鐘 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Z0 N  z! E0 }' z
三 文 治 就 食 得 多 ， 用 豆 腐 做  三 文 治 你 食 過 未 ？ 雖 然 這 道 菜 不 會 對 暖 身 有 很 大 幫 助 ， 但 食 幾 道 暖 身 香 濃 菜 後 ， 來 一 道 清 淡 素 菜 ， 中 和 一 下 腸 胃 亦 不 失 為 上 計 。 ☆夜玥論壇ק* o, U) e3 a# U0 e; K/ w% N
咩 料 ：☆夜玥論壇ק5 T% U0 Y6 R$ E0 |( g
豆 腐 2 件 、 素 火 腿 1 條 、 薺 菜 半 斤 、 生 粉 1 湯 匙 、 水 2 碗 、 麻 油 適 量 & `( ^" N: f% w2 f
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1) 把 薺 菜 洗 淨 瀝 乾 水 後 ， 以 滾 水 輕 灼 5-8 秒 ， 瀝 乾 水 ， 備 用 。
- w! {4 B3 G1 W* W, j; |* o% ]2) 豆 腐 及 素 火 腿 分 別 切 薄 片 ， 相 隔  3-4 層 高 ， 猛 火 蒸 10 分 鐘 。 3 X0 N, `) Z7 a8 h
3) 薺 菜 切 碎 後 ， 與 水 同 煮 滾 後 灑 上 數 滴 麻 油 ， 下 生 粉 煮 成 芡 汁 ， 淋 上 已 蒸 豆 腐 ， 即 成 。