16種香飯做法

16種香飯做法$ a9 l! `& f) d& B" s: q

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香菜蟹肉飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! B1 }% z( y. I& M
材料：
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' O# ]- \; F& b9 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
2 n& M) a$ u2 g* v8 l4 u) ?3 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙! n" o$ O! P( j, }
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做法：www.ds-hk.net+ y. J. S- g' r% N$ y; c
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
% I9 d- J& q( Q) z4 @0 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。☆夜玥論壇ק% {& I2 Y0 N6 t3 Q
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
+ Z" j& u+ e2 j* nwww.ds-hk.net再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
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# j; Y2 b. H8 b1 f& [- o) o. wwww.ds-hk.net(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。☆夜玥論壇ק) `2 o! d4 u3 V2 i( p7 m* Z* `' W
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黃豆芽飯
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黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 H& c! E9 s! E9 Y8 B

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鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# z2 ]! _: g/ F" e$ Z) `- j
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& ?% n+ |1 T* z. [
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
8 Q3 c8 P4 W0 t6 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再加入調味料略拌勻備用。
/ u2 ?* d/ m$ g' k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
- z( c" e" [1 d* o% `煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。☆夜玥論壇ק& v0 F1 N# |: ?$ P# \
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蘑菇火腿飯www.ds-hk.net$ E( D! Z: z9 y$ w+ t
材料：
0 Q1 x3 H$ S0 M# H, Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
+ h6 Z/ s0 a! B# W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區五榖米1杯 白米1杯 水2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ l; S; J. ?2 g4 i' F2 a
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調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ~8 Y9 v& S  s# s! M; D
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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, e0 Y. F# e: Q3 S7 b5 e  |www.ds-hk.net做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& }( n: h9 x# J$ B
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
9 ^7 C( D& H% c8 H' m☆夜玥論壇ק(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 ~! _4 L# S3 i
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，
9 [' K% k' n! {! _" [- u" g- J0 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最後將兩種米(連水)混在一起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 P; X: l( s( C0 M/ a
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
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最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可www.ds-hk.net' ~( N5 M3 O4 x  ^+ o6 \  @0 ?% s1 ?

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/ x/ n9 f7 }3 p" t( |$ ^& R& M7 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
* j4 d; i4 P* E- ?) ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯☆夜玥論壇ק3 m9 K# V! ]  d1 m  A% G% Q

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: }( i4 m/ c0 d2 W☆夜玥論壇ק做法：www.ds-hk.net5 s, p( f2 s3 H! d7 |& S
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
# n) M3 z$ p' ]' s; Kwww.ds-hk.net(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。
% y- x8 C0 [  e! F5 C3 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，! R+ u: R: i5 {) a  j0 g
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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玉蕈月見飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 s" C6 W7 h! g% M1 l
材料：7 V" U- C4 u8 V
玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯www.ds-hk.net/ q! p; ~5 T( N+ {" U9 F( L/ l
☆夜玥論壇ק) S) T( ]( m. @& N# e
調味料：
* R4 c+ M8 R& \- I; ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* s5 E$ l9 i) c1 `' h8 O; D
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- x' G& X4 j4 }) B+ H
做法：
: v+ U+ u& g7 ^; `8 Swww.ds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。www.ds-hk.net2 Y; q- @6 q6 Z1 k& n
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 F- Z1 ]) i: z* k5 s
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，* K- D9 o0 t: I: T9 d, n1 N
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。☆夜玥論壇ק7 f* z" Q+ Z1 c/ o) Z
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ j% U+ U3 v2 q% [/ j- v+ T5 P
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ l+ h. s! ~0 D6 r0 k  P: S/ F' K- ^
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蒜味八寶飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ V3 v1 G* m" o
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. f. Q4 E3 Q( |" b
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
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調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# |+ @) U! I3 W/ h; v
胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
/ L. h3 N# g8 K) d5 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
  e; I+ ^: u, p做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, h7 J2 O/ Q5 G# Y7 i7 S* s
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，
) {  t; e! |# J' W+ X  g浸泡4小時備用。
# @5 K& W) M5 }! ^/ gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Q+ R7 E9 T7 ~0 e
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
2 n3 U2 }% _5 B6 m☆夜玥論壇ק再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. s. f% k+ @( A" M

! v* T) l! a% s( f: r+ a" `www.ds-hk.net薑丁鮭魚飯
# g* r( e" L, ?材料：
" `; |5 Y4 i- l) L3 H% o& j! A- T+ r* Twww.ds-hk.net嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯8 D& w5 U4 g( S0 o8 v& Q2 b

. W/ z9 E. \( |; Q7 t% y3 `www.ds-hk.net調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! `2 r$ ]" }- @3 W' w" m; _+ u
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙, k+ N" h7 W0 N1 w8 c# `* t4 M
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做法：www.ds-hk.net& C# c5 ~% Q1 X0 o" @# k* r- m
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
2 n0 y2 Y* w  a(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# f+ d  B  Y: m5 r
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
7 q+ o/ \* n- U4 O$ f$ G9 `* K開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
! l: c* M& v% `% T/ Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; c1 H* V8 R  Y6 E* C$ d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區高麗菜飯
1 w, R  ^$ ^2 _" U# a材料：www.ds-hk.net- [  f8 a0 Z* g  Q9 Q1 _
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ b9 }: H. `5 [2 ?+ S+ s' V

2 @% G6 E6 b4 J$ f' t! r+ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：☆夜玥論壇ק2 w( _1 P& n2 S
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
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做法：) c; T$ N* v3 f& p6 _: a
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。' a1 P+ J' J, H& F* N+ f; ?- w& y
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; {1 U' K( N2 k# U) v- G  S
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， www.ds-hk.net$ o$ w6 [1 S& S* q2 [8 |* `+ L
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
9 O+ P: ?% C1 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ q4 U2 f* ]( P1 i" e5 Q

% f8 p5 C3 k; V5 n3 ^4 ~☆夜玥論壇ק韭菜花飯
4 h: }5 {1 O* y' {8 \www.ds-hk.net材料：: F- I4 m' ]& a& u
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
+ M2 W* o: b  K2 n! w3 y! Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 ^. u/ k5 @  Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
1 ^+ J1 ^" w2 ^2 F  c鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙☆夜玥論壇ק; u/ r+ m$ G9 }" [$ ?2 W7 |

' \  o! l" ~5 V4 P* q2 i, ~4 X, fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
! d1 h8 \9 k, q, A9 s, T6 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; T' }/ P  d1 z; D- I+ p
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備
* f- K1 ?5 ]6 p# q2 W用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
4 h% |% ]# q6 I" ~3 N" }- R(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
) E* p1 [# h7 q  L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
0 M1 `6 ~% F, W8 p, Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( a' L* I8 Q7 o% w: E

% ~+ s) D, R0 j# s8 m3 f0 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區金針花飯www.ds-hk.net; \$ T2 y: D* d
材料：
* Z( l- s# Q1 l4 e0 I6 _  }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
/ L, u4 Q' F; N& o- ^3 A$ owww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק) d( l% o' X$ p* }4 h
調味料：  r6 \$ i5 s* G$ m& L1 Y0 ?
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
5 a* F4 Z% o( l  t6 Q' K# k5 a8 N: K/ n/ Kwww.ds-hk.net
( ~" |' o$ `0 y$ H# R. n☆夜玥論壇ק做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' n& R# @# A0 i. G# F
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
7 S8 F- F! x2 T! R☆夜玥論壇ק金針花洗淨瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 q2 ?( k1 k* K5 Y* L
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
% |6 {+ n$ l9 p& Y- x1 h/ z5 `) z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，www.ds-hk.net+ Z; K! A6 C; |' V3 S9 C+ `# {
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，0 }2 e2 o& ^8 R2 w, I
燜約15分鐘左右。☆夜玥論壇ק, O5 p! \( }$ s+ q, n& E
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
! R  S& Y3 W, P. e. m+ R4 s0 r3 |$ Vwww.ds-hk.net按下開關後再煮一次。開關跳起後，
, H+ O; v/ D/ e) `! m/ ^6 B用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
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  g( H) x2 `8 ]& Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源西芹鹹魚飯
: Y! v$ H9 g3 t1 S* v5 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. a$ `: t. P4 q3 G
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
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  S; V# H! l1 z+ \9 L調味料A：
/ \# N$ S, B( T8 B/ Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
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1 G2 N  |% f; c3 q2 B/ k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料B：
( b( r; {9 |- R* ]4 Q/ @" Awww.ds-hk.net   紅酒醋 大匙   糖2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' l+ x6 \# E. m" R5 v* {

9 l* d4 v7 q* e! l- E☆夜玥論壇ק做法：www.ds-hk.net0 e( _' ~" i) E3 x. d5 z' l
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
0 [/ A6 O6 P* K3 n, nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   其他材料分別準備好。☆夜玥論壇ק# t3 q* j/ A- h0 I/ u8 u
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
; X+ o  R/ P: ~" C" p% cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
+ y5 n% f2 S1 C# O) pwww.ds-hk.net(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
, ]: Q3 V# j5 f! h1 P, fwww.ds-hk.net   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，☆夜玥論壇ק" \) j1 B8 y( s9 F* N
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
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蘆筍蛤蜊
0 L2 f* O* V8 O/ x& _% y/ Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
) A4 l9 E' D" W5 P1 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 ☆夜玥論壇ק7 w; n% F( @# Q0 Q2 W: _3 Q
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
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調味料：% u/ y& w# W' o
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( x' j) b7 F1 |8 ?
   香油2小匙   胡椒粉1小匙
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8 N6 t* g* h' R" uwww.ds-hk.net做法：www.ds-hk.net6 z- R' R3 Z9 U' _. Z
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。
8 m; L& q3 M" W( [: Q$ rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! K/ ?6 u1 U+ U- r* E2 G! X3 S; t4 f
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 A2 ^& S8 M% K0 l
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 r$ w% q% V8 O& n7 s; x
   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
7 s  P$ U8 E" `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，☆夜玥論壇ק( o" o9 V1 i* f, ]
   按下開關，再煮一下。☆夜玥論壇ק5 b( ^  f2 q& i( C! Q
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 T7 |0 w/ t' m" j1 a
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲☆夜玥論壇ק$ ?+ Q% I9 `- |8 y
   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。www.ds-hk.net0 c! d" N3 f+ w" [1 A+ R: J9 ?6 Y
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筍香蝦仁飯www.ds-hk.net3 {' r& Z7 M6 n, I* \
材料： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" _4 a; n" Y& ]6 f6 f) h9 `5 ?
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
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3 S: m3 f- K8 `/ }2 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：www.ds-hk.net/ |: H3 {5 q2 r3 e% A: e
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' x& k1 E2 K/ j/ W6 O; ^

) {# V* _# n9 [- e3 H8 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料B：
2 ]! W# \1 [; K3 W  ?   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
) K) e8 Z+ j0 X4 k% y8 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
5 N8 x! J1 E& v% k) _www.ds-hk.net做法：
3 e( L) |  ^9 K. Q! V+ g(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 o& c5 d% k" F7 l3 t' p
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，
' M4 I' U# a/ `+ q7 E2 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   用熱水汆燙備用。
3 o# k- B: S+ S4 L☆夜玥論壇ק(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
' |4 [0 L3 }2 z$ H4 v+ l1 e☆夜玥論壇ק   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。  z; `5 e0 ~: r
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
( F; h. h) e! P: o6 h# V% dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 ) ~* ^0 `6 I7 Q* \
   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
8 @" z0 ?7 i* c) A: p$ q3 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
7 s( ]9 {/ O) t. Q/ \1 `1 Y4 \2 Y+ C$ E茄香飯+ w8 G6 z, D5 P6 {
材料：
; O  i5 h0 \' e  \; Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯☆夜玥論壇ק1 j7 i' C! H6 s: g. s5 }
☆夜玥論壇ק# Z  j8 N# }2 P0 }& B& }
調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( h2 I$ z3 R- V  c+ \
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
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; `! l% w) x! k& z9 c☆夜玥論壇ק調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) S& D2 U7 H* r( x
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 F& w- c  W( b( R

. W, D! ]  k  m6 _7 Y& @6 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：6 j7 z/ d# _& P
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ t# ]( j8 y5 \( P' H7 G) ~/ y  q& i
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
+ w+ J  P& p! O8 \; V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，☆夜玥論壇ק3 F+ O2 l1 [0 c& F+ H& U8 Q; @
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， ☆夜玥論壇ק5 `/ B6 v+ ?4 M
   放入電鍋中蒸熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ^" {9 I7 `( M0 n5 S5 K8 `
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，
. W  H" \7 b# o   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
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地瓜起司飯
0 {! z, k; N0 _- M& L& q☆夜玥論壇ק材料：www.ds-hk.net8 g4 A, R) E# s5 |
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯☆夜玥論壇ק( s6 M; @' o" K5 O. {! X

) R: f% ?8 B4 k+ Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
. O' N' @& ]/ T- @- s☆夜玥論壇ק   鹽 1小匙   油 1/3大匙www.ds-hk.net& M! p, h+ n( b1 J* S& H
5 S) Y5 Z% T& I( s1 c' O
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: X  H' C- y0 c$ t& B
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 W: @& _8 c/ ]% [- B5 ^
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
' \7 ]3 e3 k2 _- b" l& c☆夜玥論壇ק(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
9 G: W, `, g) v8 G& ]  xwww.ds-hk.net(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後8 c) D! G% b5 y: }) }/ n0 ~
   即可食用。
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# E5 m) \' g2 ^3 Y9 qwww.ds-hk.net青豆桂花飯
" d; l" a3 d  V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：☆夜玥論壇ק& ?; W' T7 M) G0 o1 m
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- P) p) |2 L0 i
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 N3 g  `" L9 m2 r3 W
調味料A：# v% k8 z7 Z# s% \3 J9 [! Z
   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙☆夜玥論壇ק2 q  L" w" W' i- D4 P
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調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 O3 h/ t" b% X4 G3 \/ S9 V2 h
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 D1 C) e" W: ?% n. ~* c

. P4 o, Y, c6 o% ]/ t& Cwww.ds-hk.net做法：, u& G* D* O. y) \( \
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 j( X0 h8 V. U7 |7 C
   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。☆夜玥論壇ק1 k' r* n7 e, k* J  x# c' w9 p
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
" J$ |# t# }" h+ b0 fwww.ds-hk.net(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，www.ds-hk.net1 o) _9 Z9 Q9 g3 X" B7 `
   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻www.ds-hk.net/ B2 t% N% K0 Z! A0 [. _3 W& U
   即可。
9 ^. \0 P% Y; `: F. [- Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; d/ L& l6 ]+ l/ o( lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，6 w1 I) z! E& J; H2 x% ~7 {! Y
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。