洋菇杏仁雞湯〔已檢〕
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孩子不愛吃飯，這道湯很適合，有營養素優多的杏仁，加上如同米飯營養又受到孩童喜愛的馬鈴薯，含維生素A前質的胡蘿蔔，香香的口味，讓孩子不愛喝也難。
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; w3 B- [9 N2 g% Q" \☆夜玥論壇ק洋菇…………100公克
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鮮奶…………半杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% P) `% H8 V- t& p( N' g$ }
* }: e q! x$ @8 \) ?! wwww.ds-hk.net胡蘿蔔………1根
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; K9 F2 z u3 g3 I6 m" C* l☆夜玥論壇ק杏仁豆………28公克
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洋蔥…………1個
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做法：
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5 P* x; W& I( Y$ M0 J0 ~5 Y" Q" k去皮切滾刀狀，洋蔥切絲，把杏仁豆(或用現成' q+ x V3 ^- J
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杏仁粉)打成粉狀，洋蔥切片狀。雞塊燙過去血
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水。$ Y- y- x D3 ?' j/ ~+ S9 s" ]1 v
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1 [, u, t8 h; t' M" t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區油，放入洋蔥，以中火將洋蔥炒到略有些透明
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/ t# h A$ r6 I+ Q又泛點褐色，這時要先放洋菇炒香後，再放馬www.ds-hk.net0 D& D" ~2 v! F2 S# b5 b6 S
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鈴薯、胡蘿蔔及高湯(如果沒有用清水取代)，www.ds-hk.net2 a7 `3 @1 P- ]6 z9 @0 M
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煮滾後放雞塊，接下來用小火慢慢燉煮到所有☆夜玥論壇ק5 J5 |7 o& Q- z. _! f1 q
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材料都煮軟，時間愈久味道愈好。☆夜玥論壇ק9 o, f: K8 G; U, {9 `
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3.接下來要做把材料打成濃湯的動作，首先把雞
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塊撈起，把湯中其它材料撈起，放到食物調理最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 @+ K1 `3 ~9 O. c' L1 ?
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機中打至糊狀，再放回鍋中煮，雞塊再放回湯
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鍋內，回煮約10分鐘。
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4.雞湯不一定只煮10分鐘，也可以久一點，用☆夜玥論壇ק7 h9 x" Z2 w- y0 ~' d
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小火燉愈久愈入味，等到要要用餐前半小時，
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加鹽調味就可以了。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:35 編輯 ]
