葡汁串燒帶子
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除奶類外，海鮮如帶子也含鈣質。吃7隻鮮帶子便能攝取相等於半杯牛奶的鈣質，可幫助骨骼健康。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" i! d# F+ S& o! o& l, H7 C
材料
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1 q, ?7 N4 V8 g4 }- _- i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! y! _+ b. M3 X. B. c
製法
* W7 l& y5 k' F+ ?# ^7 }" t" P2 ewww.ds-hk.net1. 帶子與醃料拌勻，將所有材料相間串在烤肉針上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' w( `/ E8 ~+ l5 ^' b
2. 用2湯匙油將串燒煎至金黃熟透，取起待用。
6 T/ V1 B3 R$ S% n* V( \www.ds-hk.net3. 將芡汁煮沸，加入串燒煮至熱透。www.ds-hk.net- ^9 ` {2 \5 ]1 O
" y# V" S3 j2 \2 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味
' C0 q9 G/ Z# `1 _5 r& [醃料： " O! l' W, o, v
鮮味雞粉 1 茶匙 [5 克]
5 C" a- u, w; {2 s1 C+ I8 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芡汁： ☆夜玥論壇ק5 w: j# p4 Y! r: y* F" S
葡汁 (椰味咖喱汁) 2 湯匙，椰漿 60 毫升 [1/4 杯]www.ds-hk.net% `; V1 r G4 U0 S& ~1 e2 R
水 125 毫升 [1/2 杯]，粟粉 1 湯匙
