蘋果咖哩魚排〔已檢〕
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魚排(鯰魚或其他無刺魚)4~6片
% i4 _4 Q& j$ D5 @) E1 W洋蔥1個
0 X6 p: n- B; J/ m8 L' G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜頭2~4瓣 : T( {! }+ O: g& `- l2 ^ c
蘋果1~2顆 ☆夜玥論壇ק% q! x( J" ] z# I# Q+ j
蛋1個 $ ]2 ^4 c( K1 {$ M. D
麵粉酌量 / H0 p$ V# L9 o4 k
麵包粉酌量
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鹽1小匙
5 D5 B p, K4 Mwww.ds-hk.net黑胡椒粉1/2小匙
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印度咖哩粉1大匙
) F& r- A5 D! ]www.ds-hk.net( o0 M/ f- r/ d5 j/ o! V1 [4 F( ~. z
做法:
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2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用 ☆夜玥論壇ק& I! y9 p5 q2 Z1 c, y0 I; J1 \
3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，www.ds-hk.net0 d! k1 ~4 E2 i, p2 ]
然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃
3 j/ A; N. f& D; U4.另一鍋中放入1/2大匙沙拉油，爆香洋蔥、大蒜，再加
: W4 C% L) ~% y( h$ N9 R8 g1 R 入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮10
1 A- I' ~9 X) h! |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Y% j j) L. G' h7 z
將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食
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