夏日消暑解熱湯水----哈蜜瓜百合瘦肉湯
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哈蜜瓜其實可以用來煲湯的，它可 消暑解熱，利水除煩，是一味頗清甜的 湯水，不妨在此秋老虎發威的時候，還覺炎熱的天氣煲來飲，清清身體的熱氣。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 |( X* S5 A# O$ j6 j0 w
現在以滋補的瘦肉、潤肺止咳的百合及化痰理氣的陳皮同煲，目的是使這湯更加清熱氣及化痰止咳，此湯對煙酒多的人士很適合，但脾胃虛寒，慢性痢疾的人士則不宜了。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ q7 q7 ], u1 S9 G5 I
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材料： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 ?; j% R* [' ^8 R# N6 R1 o( v' t
哈蜜瓜 半個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ O) a/ A1 r P7 f" C0 P
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瘦肉 12兩
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百合 1兩 www.ds-hk.net. k U, P/ b& l- T6 a
8 w" @) X5 F) v0 Nwww.ds-hk.net陳皮 1角
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, I- s- Y0 O! P% `
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哈蜜瓜洗淨皮，去籽，切塊。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 P+ \" B4 c( H+ E9 R9 X5 [4 E/ a+ ?
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瘦肉洗淨，切開兩件，出水，備用。 www.ds-hk.net f* j, u4 r$ \! `: A
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2 E. p6 R3 p5 }7 |☆夜玥論壇ק 陳皮浸軟，刮去裡麵的瓜瓤。百合沖洗，備用。
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煮魚湯，魚先要煎香兩面，而煮湯時，要用大火才可把魚湯煮至奶白色，湯會好好飲。 www.ds-hk.net3 e8 L8 y" `- \7 `
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' H9 }2 [6 X$ A$ o☆夜玥論壇ק 若瓜身有裂縫，或有腐爛的地方不要買。
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" d. u- Y1 Z6 Z6 H& V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 瓜不要久放，應快些吃完，故此吃不完就最好用來煲湯了。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- E6 u$ j2 { p
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7 z! R5 f2 d X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 瓜湯不要留隔夜，最好當天喝完。 ☆夜玥論壇ק# N. R9 ^( g y" K
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/ {: @7 G) i. _3 n6 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 用瘦肉比較好，因它少脂肪，若有咳者不宜肥膩，瘦肉最好。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ s; J3 f; h$ r4 |. ~5 U+ z% ]
" f2 d" T2 R7 @' w5 {" Z* v4 Q☆夜玥論壇ק食物錦囊:
9 \5 Q( Z5 R$ F- @& |, D☆夜玥論壇ק哈蜜瓜 含蛋白質、糖、脂肪、鈣和抗壞血酸、維他命和纖維素，對腎病、胃病及高膽固醇患者都有好處。
2 N# C9 N1 |. E& B. {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源百合 含少量蛋白質，脂肪，澱粉質，秋水仙鹼及多種生物鹼。功能潤肺止咳，清心安神，養陰益氣。
, s/ O4 e* [# J3 U陳皮 陳皮可調和藥性，通氣健胃，化痰理氣，止咳，還可以驅寒消滯。
