[中菜] 清燉牛腩

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牛肋條 300公克☆夜玥論壇ק7 K! l* T  R2 S9 T
白蘿蔔 100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. |3 K: b* c. j. g- a2 A0 ?
薑 30公克
; U% s! e& c% R& H☆夜玥論壇ק蔥 10公克
: q/ e  H5 f# F+ r7 _8 Y/ Z9 ?/ M☆夜玥論壇ק花椒 1茶匙☆夜玥論壇ק% k: K% F$ A! w
白胡椒粒 1/2茶匙www.ds-hk.net$ N1 ]" T& I" j& ^% f8 W
水 700㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" O. v: b5 \6 [" C2 x
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米酒 1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) p3 B9 T7 ~- p; {  p/ u

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1. 牛肋條切5公分段塊，放入滾水中汆燙、撈出洗淨，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) e0 ]) n3 z9 B3 O4 ^! p
2. 白蘿蔔去皮、切滾刀塊，放入滾水中汆燙、撈出，備用。www.ds-hk.net/ d7 L- S' f9 b6 D3 o8 e4 z; n
3. 薑切片；蔥切段；白胡椒粒用菜刀壓破，和花椒一起裝入滷包袋中，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& v7 m; ^. q- ~7 b. v; R
4. 取一湯鍋，加入作法1、2、3所有材料，再加700㏄水以小火熬煮1小時，續加入調味料再煮15分鐘，起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可（盛碗後可另加入香菜搭配）。☆夜玥論壇ק2 \- Q: k0 B; K; t

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