[中菜] 清燉牛腩

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【材　 料】
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4 o! U2 j5 Y5 F' c☆夜玥論壇ק牛肋條 300公克
' G( X# p( e; k8 v8 g6 ]% B7 n☆夜玥論壇ק白蘿蔔 100公克
- R8 p1 H# D3 W5 v薑 30公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 Y9 q0 y' c( h1 v
蔥 10公克www.ds-hk.net& x+ t1 T0 f! b: O! L( v
花椒 1茶匙
9 ]5 S' b/ J! ]- `$ _9 `☆夜玥論壇ק白胡椒粒 1/2茶匙
* }, J9 G6 c' v5 O; nwww.ds-hk.net水 700㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 N/ y9 J3 Z' z3 h0 q2 q& _

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  Y* V$ _' D  y/ Y& l☆夜玥論壇ק鹽 1茶匙$ q% g4 L3 E" ?
米酒 1大匙
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2 S6 C( l8 x, r7 S% ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】. H8 v, y& U0 |! o  M
1. 牛肋條切5公分段塊，放入滾水中汆燙、撈出洗淨，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Z8 J; a2 n' E: C! z# A6 f" G
2. 白蘿蔔去皮、切滾刀塊，放入滾水中汆燙、撈出，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  Q8 L. e$ P! ~* A5 n2 j$ r6 E% V5 ]
3. 薑切片；蔥切段；白胡椒粒用菜刀壓破，和花椒一起裝入滷包袋中，備用。
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