[中菜] 翡翠太極海鮮羹

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) U) S7 A6 D1 ~2 u☆夜玥論壇ק帶 子 100 克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ^9 v  T& o9 p; w0 D
鮮 蝦 100 克
* n. ?+ R6 X" `www.ds-hk.net蟹 肉 50 克
. [, Y" h, o9 V, m3 F! x0 wwww.ds-hk.net菠 菜 50 克☆夜玥論壇ק$ {# z9 a, _' }5 U) X$ a; p
蛋 白 3 隻
1 k5 a! A7 Y; n( w9 T上 湯 1000 毫 升
' Q9 c' O- G8 o/ ~5 g% v) g9 o☆夜玥論壇ק粟 粉 3-4 湯 匙
/ F# _4 t$ B1 H" O0 `0 x2 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源錫 紙 1 張
5 V) y0 k9 k8 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑 絲  適 量
5 N6 B+ A+ R$ s& u( lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( B$ d  S4 d) a4 J( P
調 味 （ 鮮 蝦 ） ：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# O% E/ W, x! K, [# M) o/ F4 R3 `& e
鹽  適 量
2 n* @( {- x: v8 L' c. J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡 椒 粉  少 許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( i0 ]% D& C& A6 p) |
粟 粉 1 茶 匙
7 }4 ~2 H! J1 i6 wwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' B7 K" J/ f& w5 `2 ]; C  t, X5 m

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做 法 ：☆夜玥論壇ק1 \0 `1 Z3 R$ b! t- V

, T1 ^, V, M+ q5 Q) Q$ X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 鮮 蝦 去 殼 、 剔 腸 ， 用 少 許 粟 粉 清 洗 ； 然 後 加 入 調 味 料 醃 10 分 鐘 。
' o. _7 I/ J( }8 ~/ V' ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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- [, z7 ]/ S6 f  Dwww.ds-hk.net3. 菠 菜 洗 淨 ， 然 後 放 入 熱 水 內 煮 至 軟 身 ； 用 攪 拌 機 打 碎 ， 待 用 。
# ]; h% `4 [- w1 d2 s% S2 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net  ?1 f8 I4 V4 \* G0 [6 g( H
4. 將 薑 絲 放 入 1 湯 匙 熱 油 內 爆 香 ， 加 入 海 鮮 ( 蝦 除 外 ) ， 倒 入 上 湯 ， 煮 至 大 滾 後 ， 加 入 粟 粉 水 ， 不 停 攪 拌 至 厚 身 。
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- P/ I9 y  T4 ?6 M5. 加 入 鮮 蝦 ， 再 煮 約 5 分 鐘 。www.ds-hk.net4 Z& K) d& N! e

! B1 X$ Z' J* L% l2 H3 i' V: f☆夜玥論壇ק6. 將 湯 羹 分 成 2 份 。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 T7 @7 T$ F0 h$ T

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5 S/ t6 I! [  j- Z* ^# f1 P2 L8. 打 勻 蛋 白 後 ， 徐 徐 拌 入 另 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。8 I0 V7 `6 f+ r! S

  U) `" Q7 f! {! ?( _7 e) o0 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9. 將 長 形 錫 紙 扭 作 S 形 ， 放 在 湯 碗 的 中 央 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Y, y! F# g# u0 A# H

6 s5 `- @6 a2 W' V0 l6 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源10. 一 邊 加 入 菠 菜 海 鮮 湯 羹 ， 另 一 邊 加 入 蛋 白 海 鮮 湯 羹 ； 然 後 小 心 把 錫 紙 取 走 即 成 。
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