海鮮時蔬沙拉1人份

材料: 1.挪威鮭魚30公克. }+ g! F/ b4 b1 z! e
2.生菜葉1棵☆夜玥論壇ק) A* x" h) r6 F
3.紅甜椒15公克
" j' H& \/ Y  s8 r) v! Cwww.ds-hk.net4.黃甜椒15公克www.ds-hk.net/ I  o( E2 `( P5 t  c: `% P
5.青椒10公克
: Q9 M- i; }: I6 G/ T- Vwww.ds-hk.net6.洋蔥10公克
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10 油醋10㏄   最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 w7 G; j) p) V
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  D2 ~' n" i8 A: A! O% q4 B做法: 1.將三椒切丁，洋蔥切碎，略炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 b- M* }$ o; F# r5 {3 x& C
2.海鮮料切塊川燙帶涼後拌入1.料和油醋。
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保健小語： 以上風P謝主鷐鷇q皆很低，高纖低膽固醇健康飲食，溫和且不刺激的口味調和，夏季於心情低落、爆躁，降低減肥壓力，穩定情緒。www.ds-hk.net( O# i' H6 Y$ Z* j6 n& ^: ]
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