辣味牛柳闊條麵〔已檢〕
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙+ u9 P' K& a# O. H, ~1 f# C
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蠔油 1/2 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" y4 c# g, r0 w* U
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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芡汁
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% s v$ t7 z% p* o- a Q桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* J$ L! v% V9 [: {( X# e6 |
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1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。☆夜玥論壇ק- f1 {4 l# _# t" _
2. 牛肉與醃料拌勻。☆夜玥論壇ק7 _ K* x7 `, H$ J) Z* F3 V( x
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。☆夜玥論壇ק) G7 f" _# h+ v% u: k
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! t% G* C% s& K4 n. f# w
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