[西菜] 羊肉蘭開夏

蘭開夏其實是英國的一個郡，這是當地牧民的傳統菜式，他們在放羊前會把蘭開夏放入焗爐烤焗，放完羊便可立即開餐補充體力，是一個非常方便的地方菜！
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羊髀肉（切件） 1公斤、薯仔（刨薄片） 4個、上湯（煮熱） 1公升、百里香/橄欖油/胡椒碎/鹽少許、焗蒜頭/洋葱（切厚件） 2個、香葉 2片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( x+ V; h  X! `1 J& X

8 }; C$ U. z; |1 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ~  \8 D% R8 i
1.煲滾水，放入羊肉汆水，盛起備用。☆夜玥論壇ק  h; b+ y+ A7 F5 X/ |' E: F, C. l

5 A) e  c0 g  o* M3 Y! x0 K☆夜玥論壇ק2.燒熱鑊下油，下洋葱煎至帶金黃色，盛起備用。
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# T: W& I. A; s( R  Wwww.ds-hk.net4.放入預熱至 180℃的焗爐焗約 90分鐘即成。