[世界知味] 茄汁燴菜包

材料
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' n; N% \& [" f2 p# X☆夜玥論壇ק做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; o1 ]1 i6 o# i, w* v$ s% |7 p
1.將菜葉放入滾水中，加蓋，以中火烚 8分鐘至腍，隔水備用。
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2.豬肉碎加鹽、胡椒粉、豉油、粟粉和 1茶匙橄欖油拌勻。
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4.攤平菜葉，加入（ 3）包起，用牙籤固定。☆夜玥論壇ק4 Z  y  ]! V1 o4 W2 `: g( x2 L

% \  v1 n2 p2 s! F5 k☆夜玥論壇ק5.另備一鑊，下 2茶匙油，以中火爆香番茄、蒜片、乾葱、月桂葉和茄膏，加水，滾後收細火繼續煮 20分鐘。
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6.放入菜包，以中火煮 10分鐘，反轉，再煮 10分鐘即成。
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- D0 n: W0 O: M3 ]椰菜葉要烚到很軟身才會比較好包。