依文仕雞胸配薯角
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雞胸一定要斜切,令纖維更闊,就可吸收更多醃料中的水份,雞肉自然更滑溜!
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雞胸(約 100克) 1件、蘑菇 2粒、洋葱(切碎) 30克、薯角 3塊、番荽碎/雜香草各少許www.ds-hk.net$ j* T a* o. A# I& h! s
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薯角醃料:鹽/橄欖油/黑椒碎/雜香草各少許
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2.雞胸斜刀切件。雞肉、雜香草、黑椒碎、鹽、雞粉、胡椒粉、生粉、水、白酒、油拌勻。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 }; l. W, A) z; p, b
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3.燒熱鑊下油,將雞胸煎至兩邊金黃,備用。
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貼士
' V1 B! r8 C1 }想雞肉味道更均勻,可先將醃料拌勻後才醃肉,拌時順道按摩雞肉,可令雞肉更嫩滑。