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榮譽市民
等級: 3 - 馬馬虎虎
HP(生命值): 0 / 26
MP(魔力值): 13 / 1578
EXP(經驗值): 60 %
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小 發表於 2012-5-4 03:08 只看該作者
玩的就是一個混搭---鳳梨炒飯
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來自：子瑜媽媽美食坊
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: {" W q+ _' g3 L! c' x9 }) @材料：小點的鳳梨1個
6 s5 B, I: M- c/ [/ l☆夜玥論壇ק 蝦仁，臘腸，雞蛋，米飯，胡蘿蔔，豌豆，肉鬆，鳳梨，洋蔥
: u: |. U$ F3 o! V" B# z, ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源製作：
' h* K5 ?, H* k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 將材料都清洗乾淨，將蝦剝殼，將胡蘿蔔洋蔥切末，將臘腸切丁，將雞蛋打成蛋液；
0 D+ r Z- r1 B- ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 將鳳梨（喜歡帶點酸的買鳳梨）清洗外表後如圖在2/3高度處平切一刀，分成兩片，然後用一個不銹鋼大勺子將鳳梨內部挖乾淨，將挖出來的鳳梨肉1/3切成小丁（準備入炒飯時用），將剩下的2/3榨成鳳梨汁，當飲料喝； 5 h b* s; s: |1 V$ |
3 炒鍋燒熱，倒油，油熱後入洋蔥翻炒出香味，入香腸和胡蘿蔔翻炒1分鐘左右，再入豌豆翻炒片刻，加入米飯翻炒均勻，淋入蛋液繼續翻炒均勻； : x5 r3 I3 O% q
4 撒入用開水泡過的蝦仁，翻炒均勻，撒上鹽和黑胡椒翻炒均勻，出鍋裝入鳳梨碗中，最後撒上提前準備好肉鬆，炒飯算是做好了。
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美味心得： ☆夜玥論壇ק3 ?5 \& G3 U1 S6 }4 T/ t0 }0 c
1 喜歡帶點酸味的選鳳梨來做，喜歡甜點的，不喜歡酸的，選擇鳳梨。 www.ds-hk.net: A' t8 G8 t% m: u6 H0 H! _
2 鳳梨一次不要放太多，不然整道飯會很甜。蝦仁要最後放，不然會老。
, @+ N4 q( V; B6 m! s+ N4 ywww.ds-hk.net3 鳳梨在掏肉的時候要小心點，以免掏穿掉了，不過也不用過分擔心。
6 L8 r& _$ I' e5 x+ n7 W☆夜玥論壇ק4 做炒飯的米飯建議選擇幹點的；油不要放太多了，我個人不是很喜歡很油的東西。 ! w2 G7 e* c; X$ _
5 蝦仁沒必要漿制去腥什麼的，足夠新鮮就可以了；
4 R8 t6 ] v9 ewww.ds-hk.net6 豌豆切忌不要先入鍋炒哦，會炸鍋的，很危險。我都是先炒其他的，炒的差不多了再倒入豌豆的。
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) V- I& _5 ?& L3 F0 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 sherryyu 於 2012-5-4 03:09 編輯 ]
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