☆夜玥論壇×§ » 暢。所。欲。言 » 有沒有可以有效緩解生理痛的方法啊之感謝帖~: )

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[詢問] 有沒有可以有效緩解生理痛的方法啊之感謝帖~: )

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榮譽市民

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21^# 大中小發表於 2012-5-14 22:42 只看該作者

有時候會喝中藥呢
雖然很難喝不過效果不錯

不然就喝點熱的水或可可吧
黑糖水也不錯喔

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同學T

見習天使

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22^# 大中小發表於 2012-5-14 23:26 只看該作者

基本就是喝暖水/熱水
然後就是抱著熱水袋了= =

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selene

初級天使

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23^# 大中小發表於 2012-5-15 01:29 只看該作者

我只要稍微多吃一點冰
月經來時就會超痛
但如果一整個月吃冰的次數稀少
月經來時就會不太痛
不過還是吃個中藥調一下身體會比較好

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opla8246

見習天使

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24^# 大中小發表於 2012-5-15 20:59 只看該作者

有人說是體質的問題~
西醫說生過就會好了~~
不過不知道是不是真的~~
多多喝溫的冰的絕對不要碰~~
好好調理身體
一定會好起來的

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emma466261

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25^# 大中小發表於 2012-5-16 17:46 只看該作者

喝熱熱的巧克力
在不然就是用熱毛巾敷在腹部上
很有效的

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ha8857

初級天使

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26^# 大中小發表於 2012-5-16 18:51 只看該作者

吃甜甜的東西吧..
我生理痛都會吃巧克力
最好是很甜很甜的那種
推薦健X的牛奶巧克力就是一條一條那種
不然也可以用電熱毯..真的會舒服很多!

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yusina

榮譽市民

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27^# 大中小發表於 2012-5-16 21:18 只看該作者

喝黑糖薑茶
做瑜珈~
有點類似跪拜的姿勢，身體向前趴，雙手向前伸展，一直維持到不痛為止

每次太痛我都這樣做，有一次還趴到睡著...覺得蠻有效的

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pinkiina

榮譽市民

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28^# 大中小發表於 2012-5-16 21:19 只看該作者

黑糖或者是巧克力好像都可以

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s081022

榮譽市民

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29^# 大中小發表於 2012-5-16 21:22 只看該作者

喝暖水真的很有用,
要不買點藥吃吧,
也能舒緩一下

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amandali31

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30^# 大中小發表於 2012-5-16 21:30 只看該作者

長期的話要用中醫調理身體才不傷身喔
西醫止痛藥吃多了對身體不好
不過要馬上有效的話個人推薦熱敷還有喝溫水
再不然就是想辦法睡著就比較沒感覺了喔!!
之前看到文章說會痛代表身體不好耶>"<
要多保重喔!!

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