立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭☆夜玥論壇ק5 F+ I1 x j$ |$ @) N4 ]' O
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功效：開胃理脾、理氣止痛
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茯苓……………………10克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- B" O2 ]; i2 Q
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酵母粉.…………………適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 T; A4 u' v s5 {" c- H! }# U. F
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9 U1 V- `* ~/ X# X3 e0 Pwww.ds-hk.net1.茯苓打成粉狀。
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4 S' M# }% X, y* e% H/ C$ l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。☆夜玥論壇ק( X% h( R! T0 i
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。
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薑棗糯米粥& R/ K4 W, Y- O% M
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6 D9 Y' z+ ~. K2 \) p5 v3 p糯米………………………100克
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精鹽………………………3克
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作法：
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- L) ~8 j- H( w! s) r Z0 r% T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.薑洗淨、切片備用。
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; m+ q7 R7 ?! u& S2 \2 k4 C2 r2 p. l' Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.大棗洗淨、去核備用。
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8 H4 [* S0 s8 C/ x% y! e! Z3.糯米洗淨備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 R% w% i1 Q2 C3 z1 o
, H# u' g& ^- p3 V* W4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
