立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭3 E, f+ V7 \, ?( x
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功效：開胃理脾、理氣止痛
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茯苓……………………10克
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麵粉……………………250克" I: V# v& @9 p- {7 j$ A6 _
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酵母粉.…………………適量www.ds-hk.net2 @ _; g% I! S) m
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/ ]# i/ n) e8 Z8 `& M( b7 iwww.ds-hk.net1.茯苓打成粉狀。www.ds-hk.net P" o1 b B4 O k$ k
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% I" U9 R/ `$ |; N J3 P
& C+ P9 n7 o' m5 ^( k; e& I( C☆夜玥論壇ק4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% O, z% w& n/ w1 I0 f3 b
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薑棗糯米粥
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功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛
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大棗………………………5枚bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- S) }7 w8 h+ \1 K: T; G7 w, p' o+ z7 R
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作法：
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1.薑洗淨、切片備用。' o# U [& ^* j. C
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2.大棗洗淨、去核備用。www.ds-hk.net- o) ~$ K) I! d& H- X6 }
; B' ^8 Q5 G* y# kwww.ds-hk.net3.糯米洗淨備用。
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4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
