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[中菜] 鮮蔬蛋包

鮮蔬蛋包

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食材:雞蛋3個、紅椒1/3個、黃椒1/3個、磨菇3朵、蒜頭1個、起士條1匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# {0 a5 k4 ?+ i8 U7 L8 p

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2 G+ b' O; M# ?  E2 Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.紅黃椒切丁,磨菇切片,蒜頭去皮、拍碎。! I! W, q( j6 p

) O6 z$ N" q1 B2.熱鍋,倒入1匙油,放蒜頭爆香,加入紅黃椒、磨菇拌炒,略微軟化時,加入鹽調味均勻,起鍋備用。☆夜玥論壇×§0 G  D" X9 b% h$ n

: i8 x/ t& y* K. p" R+ o  _- V  ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.另起一鍋,熱鍋,加入1匙油,倒入蛋汁煎至6~8分熟。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% d! i* [1 I, T7 Q

' \2 {  Z" X4 @) R& ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將鍋底蛋皮略分為2半,將炒好的彩椒鮮蔬均勻鋪在蛋皮的一邊,鮮蔬上在鋪上起士條。
3 `% p( w" l. }5 v2 `7 j8 vwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# m: y& P/ Y2 i9 g
5.將未鋪上蔬菜的另一半蛋皮翻蓋在彩椒鮮蔬上,翻面再烘煎一下即可起鍋。

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蔬菜可以換成自己喜愛的蔬菜
8 \* B' |8 A2 `  F  xwww.ds-hk.net嗯~~蛋還是要煎到完全熟比較安全& Z3 j% J( l' k1 t4 b
只是相對來說  口感就比較不會那麼綿密了

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