[中菜] 杏鮑菇菜飯

(1人份)
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食材:青江菜2把、紅蘿蔔絲少許、杏鮑菇1朵、糙米飯1碗, \' f1 ^4 l7 [3 P& I  U  D3 G
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調味料:鹽半湯匙、麻油少許、黑胡椒粉少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& x( W1 n+ n+ b. V1 g! G2 p

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1.青江菜洗淨，切成小段狀，杏鮑菇全部切成小丁狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 I7 ?% I& O" I( V1 q0 s- C

) [) u8 o$ V+ v3 T; e☆夜玥論壇ק2.大火熱油鍋，放入青江菜和杏鮑菇丁，放鹽、黑胡椒粉拌炒約1分鐘。
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3.轉中火，放入糙米飯，淋點麻油增加香氣，可加入一些紅蘿蔔絲，再炒30秒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- C: C5 ^4 O, U8 z

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